Desnudo se duerme mejor, promoviendo así la producción de melatonina que ayuda a establecer un nivel equilibrado de cortisol en el organismo. Normalmente se dice que sudar promueve la pérdida de kilos.  Aunque se trata mas de liquido que de masa. Pero esto vale solamente en estado de vigilia y durante el ejercicio, no bajo las sábanas!

El ajo silvestre igual que el ajo cultivado es muy saludable debido a la Alicina. Esta sustancia azufrosa tiene un efecto antibiótico y además regula los niveles de grasa en la sangre. Estudios científicos demostraron que tanto el  nivel del colesterol LDL como la presión arterial disminuye bajo la influencia de la alicina. Pero sus beneficios para la salud no terminan aquí.

Esta planta poco conocida en occidente es procedente de Asia donde es valiosa por su función reguladora del organismo la cual se adapta a las necesidades de salud de cada persona. Interviene de forma natural la búsqueda del equilibrio. Influye positivamente sobre el sistema nervioso central, el sistema endocrino y las hormonas.

La mente nos da el poder de aceptar o rechazar cualquier información que provenga del medio en que vivimos o nos movemos. La capacidad de elegir o actuar determina nuestro comportamiento y nuestros hábitos. Aprendiendo a controlar la mente podemos recuperar el control de nuestra salud y nuestra vida de una forma positiva y esperanzadora.

Expertos indican que la infección por Helicobacter pylori es la segunda infección más común después de la caries dental. Se trata de una bacteria que se instala en el estómago y es responsable de muchos trastornos intestinales, como la gastritis, ulceras e incluso el cáncer de estomago.
Aprenda aquí como combatirla con Remedios Naturales.

Las alergias fuertes pueden provocar ataques de asma, que es el problema crónico infantil más común, con tendencia al alza. Los expertos dicen que aunque haya medicamentos efectivos disponibles, la mayoría de los asmáticos no reciben un tratamiento óptimo. El aceite de neguilla puede atenuar los primeros síntomas.

La primavera se ofrece como la temporada ideal para una des-acidificación y una des-intoxicación del organismo, por supuesto con la ayuda de plantas medicinales.  Y en este campo la naturaleza nos provee muchos instrumentos efectivos.

Solemos organizar los alimentos de la forma que por espacio, gusto o comodidad nos conviene. Pero muchas veces no tenemos en cuenta que imperan otros criterios a la hora de conservarlos. Aprender a guardar los alimentos y conservar la higiene, ademas de evitar que se dañen o contaminen, podría evitarnos riesgos para la salud.

Los problemas sexuales se tratan hoy en día mucho mas abiertamente que antes y son mas comunes en los hombre adultos, sin embargo El mejor tratamiento en cualquier caso lo encontramos como no, en la naturaleza.

La dieta de la Dra. Budwig ofrece una gran cantidad de ingredientes con propriedades anti-cancerígenas, desintoxicantes, antioxidantes y anti-parasitarias. Además esta forma de alimentarse suministra al cuerpo sustancias nutritivas importantes.