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Los beneficios de la actividad física
02 de diciembre 2017

Los beneficios de la actividad física
¿Cuántas veces no habrás oído hablar de lo bien que sienta realizar actividad física? Aunque sabes que es así, muchos no acaban de decidirse a empezar. Pues bien. Hoy vamos a explicarte todo lo bueno que tiene moverse. Porque, aunque te canses y sudes, y pese al avance de la ciencia médica, mantenerse físicamente activo es una de las mejores terapias para vivir unos cuantos años más y ser más feliz. Sí, sí, como lo lees. Ser más feliz. A ver si así te acabas de motivar.

Deporte: diferentes actividades con diferentes requerimientos
19 de noviembre 2016

Deporte: diferentes actividades con diferentes requerimientos
Dentro de la práctica deportiva existe un gran abanico de disciplinas que marcarán las necesidades nutricionales de quien las realiza. Entender el tipo de actividad física que se hace, la intensidad, la duración y la frecuencia nos ayudará a conocer mejor cuáles son los requerimientos y hacerlo de la manera más saludable posible.

L-Carnitina, complemento de vitalidad
28 de mayo 2011

L-Carnitina, complemento de vitalidad
Los deportistas de competición que tienen un consumo energético alto, saben valorar las características de la L-carnitina, las cuales contribuyen a aumentar su rendimiento físico y a una disminución considerable del dolor que se puede presentar después del ejercicio.