Siempre que se acerca el frío toca hablar de resfriados, gripes, defensas… Porque también siempre hemos relacionado la bajada de temperaturas con la aparición de estos tipos de infección. Y no sin razón. Esta semana os hablamos de infecciones típicas de los meses de frío y de como fortalecer tus defensas para reducir los riesgos.

Al igual que los niños, los adultos también tenemos nuestra particular "vuelta al cole". Ya sea volver al trabajo o a los quehaceres diarios, la rutina se instala durante el mes de septiembre en nuestras vidas. Es una época en la que esta rutina trae consigo compañeros que no siempre son bienvenidos.

El cistus ya era conocido en la antigua Grecia por sus funciones antimicrobianas. Se ha usado tradicionalmente para tratar afecciones de carácter estacional. En la actualidad, este uso tradicional ha traspasado la frontera de la ciencia y el cistus se presenta como un posible aliado para luchar contra un amplio número de elementos patógenos.

El verano es la época del año del sol, playa, vacaciones, de las terracitas, los helados… y de buscar sistemas de climatización que ayuden a aplacar ese calor agobiante y pegajoso. Lo que nos lleva a ¡Los resfriados de verano! Algo que cada vez vemos con más normalidad.

Con la llegada del frío aparecen los primeros resfriados. Conviene estar preparados para no caer en las manos de las afecciones invernales. Seguir una correcta alimentación, aportándole al organismo los nutrientes más adecuados y seguir una serie de medidas para evitar el contagio, serán la clave para disfrutar del invierno en plena forma.

El arabinoxilano se obtiene a través de un laborioso proceso que se realiza con el salvado de arroz rojo, se trata de una fibra que se encarga de activar y fortalecer el sistema inmune a una escala de eficiencia bastante elevada. Aunque es comparado con ciertos fármacos inmunoestimuladores, lo cierto es que los efectos del arabinoxilano son muy parecidos, mas no iguales, partiendo de la gran ventaja de no producir ningún efecto secundario ni de toxicidad en las personas que lo consumen.

Cuando el cuerpo no reacciona de forma normal ante los cambios del entorno, como los cambios de estación, nos indica que existe un desequilibrio interno. La primavera y sus acompañantes Luz, calor, polen, etc. son desencadenantes de una serie de reacciones bioquímicas que producen síntomas físicos concretos como la astenia, pero principalmente provocan las alergias de primavera.

Durante los periodos estacionales mas fríos, es altamente probable padecer un resfriado o gripe, especialmente cuando el estilo de vida no aporta elementos que fortalezcan el sistema inmune, ya que unas defensas fuertes proporcionan al organismo las armas necesarias para combatir los virus de carácter infeccioso.

El llantén es un remedio seguro en el tratamiento de las vías respiratorias superiores, pues resulta expectorante al mismo tiempo que protege las mucosas. Tiene además propiedades hemostáticas tanto interna como externamente. Del llantén se aprovechan especialmente sus partes aéreas y entre los diferentes tipos de planta en cuestión, se usan sus beneficios para muchos otros problemas de salud.

Los preparados de equinácea protegen contra resfriados y aceleran los procesos de curación en un promedio de casi un día y medio.  Según diversos estudios en EE.UU y Reino unido, las propiedades de la equinácea ayudan a evitar el consumo de antigripales y medicamentos clásicos como por ejemplo el paracetamol y demás productos químicos.