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Hígado graso. Riesgos, síntomas y tratamiento
08 de diciembre 2018

Hígado graso. Riesgos, síntomas y tratamiento
Como su nombre indica, se trata de una acumulación de grasa en el tejido hepático. Con una afectación a nivel mundial estimada entre el 20 y el 25% de la población, el hígado graso es una de las enfermedades hepáticas más comunes. Veamos qué lo causa, cuáles son los síntomas y como tratarlo.

Cálculos renales
01 de diciembre 2018

Cálculos renales
Cálculos renales, litiasis renal o simple y popularmente piedras en el riñón, es como se conoce esta patología que puede llegar a ser extremadamente dolorosa. Aunque existe cierta predisposición, nuestro estilo de vida puede influir sobre los cálculos renales, que pueden prevenirse aplicando ciertos cambios en la dieta y hábitos.

Ubiquinol. Propiedades
24 de noviembre 2018

Ubiquinol. Propiedades
Si has oído hablar de la coenzima Q10 te sonará también el ubiquinol, su forma reducida Y es que para que el cuerpo pueda beneficiarse de las propiedades antioxidantes de este componente tiene que transformar la coenzima Q10 en ubiquinol. Te explicamos como se produce y qué beneficios tiene el ubiquinol para nuestra salud.

Cuidados perrunos en invierno
17 de noviembre 2018

Cuidados perrunos en invierno
Llega el frío ¿Es necesario ejercer algún tipo de cuidado especial sobre nuestros perros? ¿Los perros acusan el frío tanto como las personas? ¿En qué afectan las bajas temperaturas y la humedad? Esta semana os desvelamos algunas claves para que nuestro can pase un mejor invierno.

Espirulina en la cocina
10 de noviembre 2018

Espirulina en la cocina
Actualmente disponemos de multitud de ingredientes que podemos utilizar en cocina, que desconocemos y que seguro tenemos en casa. Este puede ser el caso de la espirulina, una microalga básicamente utilizada como complemento alimenticio pero con la que podemos preparar multitud de deliciosas recetas, desde los tan socorridos batidos hasta platos muy elaborados.

Del campo al plato en otoño
03 de noviembre 2018

Del campo al plato en otoño
En otoño es quizá la época del año en la que el bosque nos ofrece más regalos. Principalmente son frutos, que han ido madurando durante el verano, lo que podemos encontrar con facilidad. Veamos qué cosas ricas son las que encontramos en nuestros bosques durante el otoño.

Fortalece tu sistema inmune
27 de octubre 2018

Fortalece tu sistema inmune
Siempre que se acerca el frío toca hablar de resfriados, gripes, defensas… Porque también siempre hemos relacionado la bajada de temperaturas con la aparición de estos tipos de infección. Y no sin razón. Esta semana os hablamos de infecciones típicas de los meses de frío y de como fortalecer tus defensas para reducir los riesgos.

Síndrome de ovario poliquístico (SOP): tratamiento completo
20 de octubre 2018

Síndrome de ovario poliquístico (SOP): tratamiento completo
El síndrome de ovario poliquístico, abreviado y también conocido por sus siglas, SOP, es un desajuste hormonal y metabólico que lleva consigo una serie de alteraciones que afecta hasta un 10% de las mujeres en edad reproductiva. El SOP no tiene cura pero afortunadamente, y siguiendo una serie de pasos, la calidad de vida de muchas mujeres acaba mejorando.

2 recetas ricas en proteínas
13 de octubre 2018

2 recetas ricas en proteínas
Aunque afortunadamente tenemos a nuestra disposición alimentos variados y en abundancia, existen situaciones en las que ciertos requerimientos nutricionales no quedan cubiertos. Como sucede con las proteínas. En el post de esta semana te damos opciones a fin de aumentar la ingesta proteica con recetas originales y apetitosas.

¿Cuántos tipos de colágeno hay?
06 de octubre 2018

¿Cuántos tipos de colágeno hay?
Si alguna vez has buscado colágeno por la red, ya sea para saber más de esta sustancia o porque tienes interés en empezar a tomarlo, seguramente te habrás encontrado con que hay colágenos de diferentes tipos, lo que te habrá llevado a aumentar tu confusión. En el post de esta semana vamos a explicarte cuantos tipos de colágeno componen nuestro cuerpo, qué funciones ejercen y como se presentan en el mercado.