“Mente sana + comida sana = cuerpo sano”
Muchos científicos ven una relación directa entre trastornos como, la obesidad, la anorexia, el sobrepeso etc, con la prosperidad de los países industrializados. Sin embargo esta hipótesis no está todavía científicamente comprobada en su totalidad. Pero una cosa parece bien clara; el estilo de vida juega un papel importante en relación con la aparición de trastornos de la salud, especialmente las así llamadas “enfermedades de civilización”, Por lo tanto, el hombre puede disminuir el riesgo de padecerlos, cambiando su estilo de vida, en el sentido de “ menos cantidad y mas calidad” concerniente a su nutrición y sobre todo mas ejercicio físico.
Leer artículo completo »