La ciencia y los remedios naturales siempre de la mano
La investigación siempre le ha dado mucha importancia a los consejos de salud de las generaciones pasadas. Por ejemplo en Alemania, en el Departamento de Medicina Natural de la Universidad de Duisburg-Essen, Múnich y Rostock, los investigadores trabajan exclusivamente con métodos alternativos de curación, tales como:
El lavado con solución salina, el aceite de menta, el jengibre, el caldo de pollo, sopa de cebolla y otras formulas que han demostrado sus propiedades curativas, tanto en los estudios realizados en las universidades Americanas, como Alemanas.
La causa más común del dolor de garganta y la tos es el virus del resfriado. Los remedios caseros y naturales son mas suaves con el organismo, que los medicamentos.Los suplementos naturales herbales como la echinacea, llantén, jalea real, eucalipto, jengibre, lavanda y otros muchos, han superado durante siglos las pruebas realizadas.
Estos remedios naturales elaborados de diferentes formas, no solo pueden reducir las infecciones respiratorias agudas, sino que pueden mejorar la resistencia inmunológica.
Las diferentes maneras en que tradicionalmente se preparan los remedios a base de plantas, pueden proporcionarnos el alivio a muchas dolencias sin molestos efectos secundarios para el organismo.
El jengibre muy efectivo
Al igual que la caldo de ave, el jengibre también tiene un efecto antibiótico y puede prepararse de varias formas según sea necesario.
- Una taza de té de jengibre quita los escalofríos
- Como envoltura o compresa en el pecho o la espalda, el jengibre expectora el moco y afloja la tos seca
- Sus aceites esenciales alivian los resfriados y los dolores de garganta
- Por su alto contenido en gingerol, que tiene un efecto similar al de la aspirina, ayuda a quitar los dolores de cabeza o migrañas
- Es un poderoso estimulante para mejorar el animo decaído
- Es efectivo en los casos de mareos o nauseas, recomendado para las embarazadas que los padecen
Envoltura de lavanda para la bronquitis
El aceite de lavanda no sólo huele bien, sino que también es un buen remedio para el tratamiento de las enfermedades respiratorias.
Sus aceites esenciales:
- Calman los bronquios irritados
- Actúan como expectorante
- Tienen efecto mucolítico, es decir que fluidifica el moco espeso.
Aplicación: Mezcle dos o tres gotas de aceite de lavanda puro con una cucharada de aceite de girasol o de oliva, reparta la mezcla homogéneamente sobre un pañuelo o una tela, caliéntelo ligeramente en el microondas, y póngaselo en el pecho, asegúrelo con una bufanda de lana y déjenlo reaccionar como mínimo dos horas.
Equinacea, doping para el sistema immunológico
La equinacea hace mas complicada la vida de los virus.Tiene función: Anti-bacteriana, Germicida y Anti-viral.
Es una herramienta ideal en el alivio de síntomas como:
- La tos
- El escalofrío
- La fiebre
En la Medicina tradicional de América ya los indios usaban la equinacea, utilizándola contra las mordeduras de serpientes, la fiebre y las heridas de mala cicatrización.
Hoy la gente toma equinacea para fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo y así prevenir los resfriados.
La prestigiosa revista "Medicina de Viena Semanal" Escribió en 1999 sobre la Echinacea:
"Los estudios clínicos muestran que esta planta puede mitigar la severidad y la duración de los resfriados clínicamente relevantes"
También esta especialmente indicada en pacientes con recurrentes infecciones respiratorias. En los casos mas agudos, es útil empezar rápidamente el tratamiento terapéutico con echinacea.
No en vano podemos decir, que si los métodos no farmacéuticos, como el deporte moderado o una dieta rica en vitaminas no sirven, recomendamos preparados de equinacea. Seguramente acortara y aliviara las infecciones respiratorias agudas en pacientes con un sistema immunológico inestable.
Saludable y deliciosa Capuchina
Gracias a su alto contenido en vitamina C, protege el sistema inmunológico eficazmente.Propiedades medicinales:
- Antibiótico
- Purifica la sangre
- Fungicida
- Mucolítico
Aplicaciones:
- Tos
- Resfriados
- Bronquitis
- Gripe
- Dolor de garganta
- Amigdalitis
Sus propiedades antibióticas vienen dadas gracias a su ingrediente Glucosinolato (también llamado "mustard oil glucosides"). Estos glucosiolatos son compuestos químicos de azufre sulfúrico y nitrogenado. Esta compuesto por aminoácidos.
Debido a sus propiedades diuréticas y desinfectantes, también pueden ayudar en problemas del sistema urinario. Sin embargo la capuchina no es adecuada para preparar en infusión, ya que pierde los beneficios para la salud.
Tanto las hojas redondeadas, como las flores, son comestibles, y en su temporada aromatizan picantemente los alimentos .
Llantén, un buen combatiente en la lucha contra la gripe
- Mucolítico
- Béquica (efectivo contra la tos) antitusivo
- Fortalece el sistema inmunológico
Ya los germanos la utilizaron como una planta medicinal. En la historia de la medicina, apenas hay un herbolario o erudito que no se haya informado sobre los efectos beneficiosos del llantén.
Hoy en día se utiliza sobre todo contra los catarros en las vías respiratorias, los cambios inflamatorios de la mucosa oral y faríngea, y especialmente la tos. También en problemas de asma ha demostrado su efectividad.
Malvavisco (altea). Antiinflamatorio y estabilizador del sistema immunológico
Ya en la antigüedad valoraban las propiedades curativas de la raíz del malvavisco. Ha sido utilizada principalmente en los problemas digestivos, respiratorios y de irritación de garganta. Entre sus campos de acción popularmente conocidos se encuentran:
- El asma crónico
- La bronquitis
- Enfisema pulmonar
- La gripe
- La tos irritativa
- La expectoración escasa
Hoy en día, también es conocido su poder calmante de debido al "mucílago". En pruebas realizadas con animales, también se ha demostrado efectos anti-inflamatorios y de estabilización de los sistemas immunológicos.
Existen diversos preparados que se pueden utilizar en las inflamaciones de boca y la garganta, con el objetivo de reducir la tos y la irritación leve en el tracto gastro-intestinal.
Refrescante Eucalipto. Inhibidor de la mucosa
Habitualmente encontramos en diferentes productos. El aceite refrescante esencial de eucalipto, ya sea en un enjuague bucal, o en las infusiones para la sauna.
En su forma natural es un fresco calmante y descongestionante, en forma de vaporizaciones, sencillamente se añaden las hojas a una fuente de agua caliente y se aspira el vapor el mayor tiempo posible.
El eucalipto ha sido utilizado como remedio hace miles de años, tanto internamente como externamente en los resfriados, y externamente para problemas reumáticos.
En la medicina tradicional se utiliza generalmente el eucalipto como un remedio para:
- La gripe,
- Las infecciones y los resfriados.
- La tos
- Catarros
- Bronquitis
- Asma
- Exceso de mucosidad
Menta japonesa, volver a respirar
Vierta aceite de menta japonesa en agua caliente, después ponga la cabeza sobre ella y respire profundamente, vera como el tracto respiratorio superior se va a liberar de forma natural.
Por la noche, en el dormitorio, dejar evaporar agua caliente mezclada con unas gotas de aceite de menta. ayudara a refrescar el ambiente ya relajar las tensiones.
La menta japonesa no solo es una herramienta indispensable en los resfriados y narices taponadas, sino también en casos de flatulencia y función gástrica.
Frotar aceite de menta japonesa en los músculos tensos, ayudará a relajarlos.
Sara Hernandez
Tomo un complejo vitaminico, lo puede combinar con la echinacea para prevenir de los resfriados y de la gripe?.
Cebanatural
Algunos medicamentos podrían interactuar con la equinácea, pero no nos consta que interactue negativamente con las vitaminas, de todas formas le recomendamos que consulte las interacciones con farmacos o consulte con su médico, para que se sienta mas segura.
Tambien se recomienda no sobrepasar la dosis recomendada. Las personas alérgicas a las flores de la familia de las margaritas no deben tomar equinácea. (sibilancias, urticaria, diarrea).
Aunque no está clínicamente demostrado, hay quien piensa que las personas con enfermedades autoinmunes (como lupus o esclerosis múltiple) o progresivas (como tuberculosis o infección por VIH) no deben tomar equinácea.