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Desayunos saludables y deliciosos
07 de March 2020

3 recetas de batidos para el estreñimiento.
08 de February 2020

3 recetas de batidos para el estreñimiento.
El estreñimiento es una de las más incómodas situaciones, y de las más habituales, que la sociedad industrializada sufre a diario. Los hábitos, principalmente la alimentación, influyen directamente sobre ello. Esta semana queremos ayudarte a combatir el estreñimiento con unas sencillas recetas.

11 de January 2020

La raíz de maca es un tubérculo procedente de los Andes peruanos con una larga tradición de consumo. Con ella se han hecho ofrendas rituales, intercambios comerciales, ha sido utilizada para aumentar la fertilidad y recuperar la vitalidad. Esta semana te enseñamos como aprovechar las propiedades de la maca introduciéndola en tu dieta.

Galletas de jengibre sin azúcar
07 de December 2019

Galletas de jengibre sin azúcar
Esta semana nos ponemos "dulces". Y es que pese a que falten más de 2 semanas para Navidad, tocaba hacer receta y qué mejor manera que ofreceros una versión de las tradicionales (y americanas) galletas de jengibre. Eso sí, la mar de sanas y naturales.

09 de November 2019

Recetas con cacao y plátano
12 de October 2019

14 de September 2019

En verano ¡Ensalada para comer!
10 de August 2019

Recetas ricas en antioxidantes para el verano
13 de July 2019

Recetas con zumos
08 de June 2019