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12 de September 2020

Esta semana toca receta. Y como la última que os enseñamos fue salada, la de esta es dulce. No sabíamos como llamarla, así que le hemos puesto un nombre muy socorrido: delicias. Porque son una delicia de avena rellenas de cosas buenas y cubiertas con chocolate.

Gofres de Bruschetta
08 de August 2020

Gofres de Bruschetta
Esta semana toca receta. Y como ya estaba un poco cansada de tanto dulce, me he decidido por algo un poco diferente. He desempolvado la gofrera para preparar gofres de bruschetta. Una forma diferente de comer gofres que te sorprenderá, no solo por su sabor, también por su sencillez y rapidez.

Mug cake de chocolate con helado de plátano
13 de July 2020

Mug cake de chocolate con helado de plátano
El mug cake es un bizcochito individual en el que se coge como molde una taza y se cocina al microondas. Es muy rápido de hacer, en un par de minutos puedes tener tu mug cake listo para disfrutarlo. En la receta de este mes le damos además un toque veraniego.

Bebidas refrescantes y naturales
13 de June 2020

Bebidas refrescantes y naturales
Cuando llega el calor nos apetece empezar a tomar cosas fresquitas. Lamentablemente, la oferta comercial en refrescos no suele ser muy sana. Esta semana te proponemos alternativas a los refrescos insanos con 2 bebidas la mar de ricas.

Receta Granola casera sin azúcar
09 de May 2020

Receta Granola casera sin azúcar
Esta semana toca receta y como somos conscientes que quizá estás experimentando para aportar variedad a tus desayunos, queremos ofrecerte una opción que seguro te gustará. Prepara el horno que esto te va a gustar.

Hummus de calabaza
11 de April 2020

Hummus de calabaza
Esta semana toca receta y para ello te proponemos un delicioso hummus preparado de forma diferente. Un hummus de calabaza que dará un toque especial a esta tradicional receta originaria de Oriente Medio.

Desayunos saludables y deliciosos
07 de March 2020

3 recetas de batidos para el estreñimiento.
08 de February 2020

3 recetas de batidos para el estreñimiento.
El estreñimiento es una de las más incómodas situaciones, y de las más habituales, que la sociedad industrializada sufre a diario. Los hábitos, principalmente la alimentación, influyen directamente sobre ello. Esta semana queremos ayudarte a combatir el estreñimiento con unas sencillas recetas.

11 de January 2020

La raíz de maca es un tubérculo procedente de los Andes peruanos con una larga tradición de consumo. Con ella se han hecho ofrendas rituales, intercambios comerciales, ha sido utilizada para aumentar la fertilidad y recuperar la vitalidad. Esta semana te enseñamos como aprovechar las propiedades de la maca introduciéndola en tu dieta.

Galletas de jengibre sin azúcar
07 de December 2019

Galletas de jengibre sin azúcar
Esta semana nos ponemos "dulces". Y es que pese a que falten más de 2 semanas para Navidad, tocaba hacer receta y qué mejor manera que ofreceros una versión de las tradicionales (y americanas) galletas de jengibre. Eso sí, la mar de sanas y naturales.