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Si no queda satisfecho
Cuando pensamos en avena, la imagen que nos viene a la cabeza son los copos, unos más gruesos y otros más finos, asociados al concepto de cereal. Pero la avena es más que un cereal. La avena es una planta con la cual podemos hacer también infusiones.
El cuidado de los pies queda muchas veces olvidado hasta que llega el buen tiempo y los exponemos con el uso de sandalias, chanclas o cuando vamos a la playa. Es por eso que, antes que esto suceda, estamos aun a tiempo de dejarlos listos para los meses de calor prestándoles un poco de atención.
La schisandra es una planta con una larga tradición en la medicina tradicional china. Menos conocida en occidente, esta planta adaptógena posee propiedades beneficiosas que conviene destacar.
El espino amarillo es famoso por contener omega 7, un ácido graso beneficioso para la piel y mucosas. Pero el espino amarillo presenta muchas más aplicaciones que son de gran ayuda. Veamos qué nos ofrece esta planta y sus amarillos frutos.
Del árbol de marula se aprovecha todo, desde sus frutos hasta su sabia. Este árbol africano conocido desde hace miles de años, tiene propiedades muy diversas y apreciadas por la población africana.
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