Blog search

Polen de abeja. Gránulos cargados de nutrientes.
20 de July 2019

Polen de abeja. Gránulos cargados de nutrientes.
De los muchos productos que podemos obtener de las abejas, el polen ocupa un lugar destacado. Su agradable sabor, su color y, sobre todo, su riqueza nutricional proporciona al polen un valor bien merecido.

Ashwagandha. Medicina ayurveda en casa
15 de June 2019

Ashwagandha. Medicina ayurveda en casa
Desde la India más antigua nos llega la ashwaganda, una planta con propiedades adaptógenas de la que se aprovecha la raíz y las hojas. Conozcamos un poco más esta planta de tradición milenaria utilizada por la medicina ayurveda.

Astenia Primaveral ¿Existe?
30 de March 2019

Que el otoño no te robe la vitalidad
21 de October 2017

Que el otoño no te robe la vitalidad
La vitalidad es un concepto que abarca tanto lo físico como lo mental y emocional. Tener vitalidad es sinónimo de salud, fortaleza y entusiasmo. La vitalidad es positiva y nos damos cuenta de ello cuando la perdemos. Varios factores pueden contribuir a que nuestra vitalidad pierda “fuelle” y los cambios de estación es uno ellos.

Jalea real. Complemento ideal para la primavera
08 de April 2017

Jalea real. Complemento ideal para la primavera
La jalea real es el único alimento que las abejas reina toman durante toda su vida, desde su etapa como larvas hasta el día de su muerte. Contiene numerosos compuestos nutricionales, incluso antibióticos, y se le otorgan numerosas propiedades. Conozcamos más sobre la jalea real y su relación con la estación de las flores.

09 de July 2016

El mate, los desconocidos pero grandes beneficios de esta popular yerba
31 de May 2016

El mate, los desconocidos pero grandes beneficios de esta popular yerba
El mate es una bebida muy popular en algunas regiones de Sudamerica. Consiste en una bebida similar al té tanto en su forma como su preparación y propiedades. Sin embargo el mate cuenta con una ventaja, pues aunque contiene cafeína, no se acerca a las cantidades contenidas en el café y supera las contenidas en el té, pero conserva eso si, su riqueza en antioxidantes de calidad y minerales y no produce efectos excitantes indeseados.

Guarana
20 de April 2016

05 de October 2015

Cansancio ordinario o Sindrome de fatiga crónica SFC? reconozca la diferencia
06 de June 2015

Cansancio ordinario o Sindrome de fatiga crónica SFC? reconozca la diferencia
Existe un espectro de fatiga que va desde necesitar solo dos noches para sentirse mejor, hasta tener que dejar el trabajo para reposar en cama y recuperarse. El agotamiento extremo es el pico del SFC, sumado a otros síntomas que harán necesario un ajuste en el estilo de vida, para sobrellevar mejor esa condición.