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Las semillas de zaragatona (Plantago psyllium) son muy ricas en mucílagos, un tipo de fibra con una elevada capacidad para absorber agua. Cuando estas semillas se ingieren y absorben el agua con la que entran en contacto durante la digestión, se hinchan en el intestino y aumentan de volumen. El contacto de la masa con las paredes intestinales estimulan la musculatura y a la vez el peristaltismo (movimiento intestinal que permite el avance del producto de la digestión). Al absorber agua, la zaragatona forma una sustancia, una especie de gel, que lubrica y permite el deslizamiento suave ayudando así el flujo y facilitando la evacuación. Recomendación de consumo:
Mezclar 2 cucharaditas (aprox. 6 g) de semillas de zaragatona con 1 vaso de agua e ingerir. Beber a continuación mucho líquido (al menos 250 ml). Tomar 1-3 veces al día. Debe transcurrir al menos una hora entre la toma de medicamentos y semillas de zaragatona.
No apto para niños menores de 6 años.
Ingredientes:
Semillas de zaragatona (Plantago psyllium) enteras.
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Super efectivo, sin malestar ni incomodidad
Recomiendo al 100%
Funciona genial!!!
A mí hijo no le hizo mucho efecto , pero probé con otra cosa también de esta casa y le va genial
Funciona bastante bien, yo lo tomo en ayunas por la mañana. No da ningún tipo de retortijón.
No he notado ninguna mejoría en el estreñimiento
En casa nos funciona de maravilla. Estamos encantados con este producto.
lo mejor que se puede tomar para el estreñimiento
Estas semillas son muy eficaces para aliviar el tránsito intestinal.
si funciona, lo tomo por las mañanas en el café , no tiene sabor
Satisfecha y he repetido. Lo tomo 3 veces al día si me es posible con mis infusiones, dejo que se empapen y caigan al fondo de la taza y se siente como una gelatina al beber esa parte. Espero no estar pasándome pero no tenía paciencia con los probióticos cuando tomas medicaciones que fastidian la flora. Me da la sensación de que hace incluso de protector estomacal con esa textura gelatinosa de las semillas. En resumen, que me funciona al hacerlo de esta manera, incluso puedo saltarme algún día y la cosa va bien.