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¿Cuántos tipos de colágeno hay?
06 de October 2018

¿Cuántos tipos de colágeno hay?
Si alguna vez has buscado colágeno por la red, ya sea para saber más de esta sustancia o porque tienes interés en empezar a tomarlo, seguramente te habrás encontrado con que hay colágenos de diferentes tipos, lo que te habrá llevado a aumentar tu confusión. En el post de esta semana vamos a explicarte cuantos tipos de colágeno componen nuestro cuerpo, qué funciones ejercen y como se presentan en el mercado.

Osteoartritis a raya con escaramujo
08 de September 2018

Osteoartritis a raya con escaramujo
El escaramujo es más conocido por su uso en cocina, con el cual se preparan jaleas y mermeladas. Pero más allá de sus funciones culinarias, estamos ante un fruto con prometedoras propiedades frente a afecciones articulares dolorosas como la osteoartritis. Conozcamos un poco más el escaramujo y como actúa para ayudar a nuestras articulaciones

Remedios naturales para el esguince de tobillo
28 de July 2018

Remedios naturales para el esguince de tobillo
Durante el verano en general y en vacaciones en particular solemos hacer actividades diferentes a las que hacemos el resto del año, lo que nos lleva a sufrir algún que otro percance como golpes e incluso esguinces. Aunque la fisioterapia es importante en estos casos, existen remedios naturales que te ayudaran a sobrellevar mejor si se produce esta situación.

EPA. Ácido graso contra la inflamación
24 de February 2018

EPA. Ácido graso contra la inflamación
El EPA (ácido eicosapentaenoico) es un ácido graso de la serie omega 3 presente en el pescado cuyas funciones van más allá de proteger nuestro sistema cardiovascular. Conozcamos un poco más como trabaja este nutriente y de qué manera nos beneficia.

Calcio vegetal vs. Calcio animal
11 de November 2017

Calcio vegetal vs. Calcio animal
¿Es realmente imprescindible tomar lácteos para asegurar la salud ósea? ¿No existen otras fuentes de calcio? El calcio es uno de los nutrientes de los que más se habla y se escribe. Hasta hace poco, los vegetales estaban relegados a un segundo plano en lo referente a fuentes de calcio, siendo la leche y sus derivados los protagonistas, alzándose como héroes y dadores absolutos de calcio, y los encargados de salvar nuestros huesos y dientes. En el post de esta semana os informaremos de las fuentes de calcio, si existen diferencias entre un calcio animal y uno vegetal y como aprovechar mejor este importante mineral.

Árnica. La flor contra los golpes
26 de August 2017

Árnica. La flor contra los golpes
La árnica es muy conocida como planta con usos medicinales. Las primeras apariciones del árnica en escritos antiguos datan del siglo XII. Se utiliza a nivel cutáneo ya que es de gran apoyo frente a contusiones y dolencias en las articulaciones.

02 de August 2016

El colágeno hidrolizado y su aplicación para la salud de las articulaciones de los huesos
23 de August 2014

Hierbas medicinales para tener huesos fuertes!
01 de December 2013

Hierbas medicinales para tener huesos fuertes!
Este artículo trata sobre las plantas medicinales que penetran profundamente en el organismo para acercarse a nuestro tejido más duro, es decir, a los huesos y a los dientes.  Ahí cumplen su tarea que consta de su mantenimiento o su restauración.

La columna vertebral
17 de November 2013

La columna vertebral
Un bloqueo de la información que pasa por la médula espinal a través de la columna, causado por el endurecimiento de las vertebras o algunos de sus discos, podría traer consecuencias graves como trastornos del lenguaje hasta síntomas de paralización.  Causas y recomendaciones.