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Reishi: La seta amiga
03 de December 2016

Reishi: La seta amiga
De forma tradicional, el reishi tiene usos muy amplios y su recomendación va desde las afecciones dermatológicas, como el herpes, a su uso en dolencias pulmonares, cardiocirculatorias, hepáticas e infecciones, por citar unos cuantos. Junto con el shiitake y el miitake, el reishi forma parte de ese grupo de setas con maravillosos beneficios sobre la salud.

Embarazo: 9 meses de hábitos saludables
26 de November 2016

Embarazo: 9 meses de hábitos saludables
El embarazo es una etapa, en la vida de la mujer que lo experimenta, llena de cambios y emociones que se viven con gran intensidad. Sobre todo, cuando se trata del primer hijo. Procurar el correcto desarrollo del bebé y mantener en buen estado la salud de la futura mamá se puede conseguir con unos sencillos pasos, empezando por la alimentación.

Deporte: diferentes actividades con diferentes requerimientos
19 de November 2016

Deporte: diferentes actividades con diferentes requerimientos
Dentro de la práctica deportiva existe un gran abanico de disciplinas que marcarán las necesidades nutricionales de quien las realiza. Entender el tipo de actividad física que se hace, la intensidad, la duración y la frecuencia nos ayudará a conocer mejor cuáles son los requerimientos.

13 de November 2016

A punto para el frío
05 de November 2016

La pasiflora: Pasión por ayudarnos a descansar
30 de October 2016

La pasiflora: Pasión por ayudarnos a descansar
La pasiflora es una planta trepadora con grandes y vistosas flores muy conocida y utilizada como tratamiento en estados nerviosos

Enzimas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida
25 de October 2016

Enzimas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida
Las enzimas son las responsables de que se produzcan, en un tiempo breve, las reacciones químicas necesarias para que las células obtengan la energía y los compuestos necesarios para su supervivencia. De entre todas las enzimas, las proteolíticas nos aportarán grandes beneficios para nuestra salud. No solo a nivel digestivo, también sobre los procesos inflamatorios, ayudando a mejorar, de esta manera, nuestra calidad de vida.

Evite el deficit de biotina, vitamina esencial para la salud del pelo, la piel y las uñas
23 de October 2016

Evite el deficit de biotina, vitamina esencial para la salud del pelo, la piel y las uñas
La biotina es una vitamina del complejo B, concretamente la B8. También se la conoce y denomina como vitamina H y, con menos frecuencia, vitamina B7. Una de sus principales funciones consiste en ayudar en el metabolismo de los azúcares, así como de las proteínas y las grasas. Además, la biotina ha mostrado ser de gran ayuda para mantener nuestras uñas, piel y cabello con un aspecto saludable.

Harpagofito: antiinflamatorio natural
15 de October 2016

10 de October 2016