Blog search

Hipérico. La planta antidepresiva
01 de August 2020

Hipérico. La planta antidepresiva
El hipérico es una de las plantas más conocidas y utilizadas a lo largo de la historia. Entre sus propiedades más conocidas se encuentran las antisépticas, cicatrizantes y, sobre todo, antidepresivas. Pero, veamos más de cerca qué nos puede ofrecer el hipérico.

La rodiola como herramienta adaptativa al estrés
25 de April 2020

La rodiola como herramienta adaptativa al estrés
Dentro del reducido grupo de plantas adaptógenas encontramos la rodiola, una planta de origen nórdico con múltiples propiedades, destacando su papel como revitalizante físico y mental.

06 de July 2019

Dormir. Cuando el sueño no llega
11 de August 2018

Inositol. No esencial pero necesario
03 de February 2018

Ritmos circadianos, también con salud
21 de January 2017

La pasiflora: Pasión por ayudarnos a descansar
30 de October 2016

El papel de las plantas frente al estrés
04 de July 2016

20 de December 2014

Valeriana y lúpulo unidas contra el insomnio
19 de September 2014