Las semillas de Chia favorecen la digestión, son especialmente ricas en ácidos grasos omega 3 y 6 y tienen un alto contenido en fibra.
Uso Ingredientes
Modo de empleo:
No sobrepasar el consumo diario de 15 g de semillas de Chia.
Fácil de mezclar con la comida, sobre ensaladas o con cereales, sopas, batidos, yogur...
Ingredientes:
Semillas de Salvia hispanica L. de cultivos orgánicos controlados.
| Información Nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor calórico | 1832 Kj (444 kcal) |
| Grasas | 34,1 g |
| Ácidos grasos saturados | 3,8 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados | 3,0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados | 24,9 g |
| de los cuales Ácidos grasos Omega-3 | 18,5 g |
| de los cuales Ácidos grasos Omega-6 | 6,4 g |
| Hidratos de carbono | 4,9 g |
| de los cuales azúcar | 0,8 g |
| Fibra | 33,7 g |
| Proteínas | 21,2 g |
| Sal | 0,025 g |
| por dosis diaria (15 g) |
% de VRN* | por 100 g | |
|---|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,13 mg | 11,8 | 0,89 mg |
| Niacina | 1,68 mg | 10,5 | 11,2 mg |
| Vitamina E | 4,37 mg | 36,4 | 29,1 mg |
| Biotina | 1,9 µg | 3,8 | 12,5 µg |
| Potasio | 90,0 mg | 4,5 | 600 mg |
| Calcio | 75,00 mg | 9,4 | 500 mg |
| Magnesio | 43,5 mg | 11,6 | 290 mg |
| Fósforo | 80,25 mg | 11,5 | 535 mg |
| Cobre | 0,23 mg | 23 | 1,5 mg |
| Hierro | 0,98 mg | 7 | 6,5 mg |
| Zinc | 0,75 mg | 7,5 | 5,0 mg |
Cumple mis expectativas y lo incluyo en mis comidas
las estoy probando para ver si me ayudan el intestino.
Las tomo desde hace tiempo junto con otros productos de esta tienda. Todo genial.
lo utilizo en los desayunos y lo uso todos los dias
Buena calidad-precio. Hay que tener en cuenta que es 1kg!!! No me gusta en textura babosacuando la mezclas con líquidas y lo dejas reposar. En ensaladas y yogures, muy bien. Ayuda al tránsito intestinal
Es un super alimento, por su contenido en omegas 3 y 6,, ademas es una fuente de energia y minerales, proteina, fibra....lo recomiendo es maravillosa esta semilla de chia.
Las tomo todos los días en el desayuno,y se nota mucho !!!!
Rápida la entrega y muy buenos los resultados del producto
vienen bien envasadas y son lo que se compra
Imprescindible. Agradable de tomar y buen aporte de fibra para problemas de estreñimiento.
EStupendo acompañamiento para añadir a las comidas y ensaladas. Gracias
Es un producto bastante positivo y me va muy bien para el baño. Así q genial