Con carbohidratos complejos y fibra, para comenzar el día de forma saludable tanto física como mentalmente.
Uso IngredientesSugerencia de consumo:
Para un desayuno nutritivo, añadir aproximadamente 5 cucharadas colmadas (aproximadamente 45 g) de Desayuno de salvado de avena a la leche, yogur o con queso batido. Sabe bien también con zumo de frutas.
Se le puede añadir fruta fresca o seca, así como frutos secos y semillas.
Debido a que la fibra absorbe el agua y se hincha, es muy importante una ingesta adecuada de líquidos durante el día.
Ingredientes:
Salvado de avena (70%), harina de maíz, dextrosa, extracto de malta de cebada, sal.
El consumo de Salvado de avena no reemplaza una dieta variada y equilibrada y no reemplaza un estilo de vida saludable.
| Información nutricional | por ración (45 g) | por 100 g | % del requerimiento diario recomendado según VRN*/100 g |
|---|---|---|---|
| Valor calórico |
725 kJ (172 kcal) |
1611 kJ (383 kcal) |
- |
| Hidratos de carbono | 26,6 g | 59 g | - |
| - de los cuales azúcar | 5 g | 11 g | - |
| Fibra | 6 g | 13,4 g | - |
| Fibra soluble | 2,8 g | 6,2 g | - |
| - de la cual Beta glucanos | 2,7 g | 6 g | - |
| Fibra insoluble | 2,8 g | 6,2 g | - |
| Grasas | 3 g | 6,6 g | - |
| - de las cuales saturadas | 0,6 g | 1,4 g | - |
| - monoinsaturadas | 1,4 g | 3,2 g | - |
| - poliinsaturadas | 1 g | 2 g | - |
| Proteínas | 6,8 g |
15 g | - |
| Sal |
0,2 g | 0,5 g | - |
| Vitamina B1 |
0,21 mg | 0,46 mg | 42 |
| Fósforo |
242,2 mg | 627 mg | 90 |
| Magnesio | 104,9 mg | 233 mg | 62 |
| Hierro |
2,9 mg | 6,4 mg | 46 |
| Zinc |
1,9 mg | 4,2 mg | 42 |
No falta una cucharada en la mezcla de cereales de mi desayuno
Me encantan estos cereales están buenísimos y ceba natural un trato genial
Lo mezclo con kéfir y se mantiene crujiente y sabroso hasta la última cucharada. Para antes de entrenar, pues me sacia bastante
Son muy insípidos y de textura demasiado duros.
Textura crujiente y sabor muy agradable. Lo tomo en el desayuno con fruta, yogur y bebida de soja y están geniales, lo recomiendo!!!
el salvado lo utilizo siempre en los desayunos y me va bien
Los tomo siempre para desayunar, ahora en verano me preparo una taza de leche con chocolate negro y le agrego el salvado de avena, os aseguro que está exquisito. También a veces le pongo unas cucharadas al yogur, es un salvado que se queda coscurrete, y eso a mí me encanta. Os animo a probarlo.
Muy rica y con el tamaño adecuado de copos.
Un buen producto y de calidad. No falta en mi desayuno