Creatina y Magnesio

La creatina es imprescindible para la función del tejido muscular. Un aporte extra de creatina puede ser de gran ayuda en determinadas ocasiones.

  • Complemento alimenticio con creatina y magnesio
  • Ideal para quien realiza esfuerzos físicos
  • Especialmente importante es la creatina a partir de los 50 años
  • La creatina gana importancia para quienes la aportan en poca cantidad en su dieta
  • Entre otras funciones, el magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
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Art.Nr. 420
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200 Cápsulas
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Ayuda para tus músculos

  • Complemento alimenticio con creatina y magnesio
  • Ideal para quien realiza esfuerzos físicos
  • Especialmente importante es la creatina a partir de los 50 años
  • La creatina gana importancia para quienes la aportan en poca cantidad en su dieta
  • Entre otras funciones, el magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
La creatina es una sustancia endógena y natural presente en las células musculares de nuestro cuerpo. Desempeña un papel importante en el suministro de energía de las células musculares.

Creatina muscular Como complemento nutricional, la creatina es especialmente importante para aquellas personas que no consumen una dieta con suficiente creatina, presente principalmente en carne y pescado (frutas y verduras contienen muy poca cantidad de creatina). Sobre todo a partir de los 50 años, momento en el que la capacidad de almacenamiento de creatina disminuye significativamente, un suplemento de creatina puede ser necesario.

Las cápsulas de creatina además se completan con magnesio, mineral que contribuye a la función muscular normal y a reducir el cansancio y la fatiga.

Existen situaciones en las que los requerimientos, tanto de creatina como de magnesio, pueden verse aumentados, como en situaciones de estrés o desgaste físico por deporte. En estos casos, un aporte diario de cápsulas de creatina con magnesio puede ser apropiado.

Cada cápsula contiene: 400 mg de Creatina y 25 mg Magnesio puro.

Modo de empleo:
Tomar como máximo 7 cápsulas repartidas en 3 tomas con suficiente líquido (sin bebidas que contengan cafeína).

Seis cápsulas ya representan el 40% de los requerimientos diarios de magnesio de un adulto.

Consultar con su médico en caso de enfermedad cardiovascular, renal o hepática.

Complemento alimenticio
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco según lo establecido en el etiquetado.

Ingredientes:
Monohidrato de creatina (69%), carbonato de magnesio, gelatina, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

  por cápsula por dosis diaria
(= 7 cápsulas)
% VRN*
Creatina 400 mg 2800 mg **
Magnesio 25 mg 175 mg 47
*VRN=Valor de referencia de nutrientes de la ingesta diaria según Reglamento (UE) 1169/2011
**Aún no existe recomendación de la U.E.


4.7
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Valoraciones de clientes

Gostei bastante, mas achei a dose pequena por cada cápsula...

Ideal para deportistas. Mis hijos lo incluyen en su dieta y lo toman a diario

Uma boa combinação.
Recomendo .

Me aumento calambres en las piernas, he dejado de tomarlo una temporada a ver que tal.

Energía para los músculos y mentener la musculatura.

Cuando se van cumpliendo años hay q cuidarse más y una ayuda natural siempre viene bien.????

Tengo problemas de rodillas y la verdad he notado un poco de alivio

Muy bueno necesario a partir de cierta edad

Mis hijos deportistas lo toman siempre para complementar su dieta y entrenos

Muy buen producto , para los deportistas le recomiendo a todos

Ver todas las 42 valoraciones de

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