Triathlon
Alta tolerancia para un rendimiento óptimo
En el triatlón, es crucial asegurar una ingesta adecuada de líquidos, carbohidratos y sales. Especialmente durante esfuerzos prolongados, la tolerancia a la nutrición deportiva es fundamental.
A menudo, los avituallamientos ofrecen productos y bebidas inadecuados cuya eficacia y tolerancia no están garantizadas. Además, el tracto gastrointestinal, especialmente debido al movimiento al correr, se ve sometido a estrés y reacciona de forma muy sensible.
Con productos de nutrición deportiva de alta tolerancia, estarás seguro, incluso en largas distancias. Reponer tus reservas de nutrientes antes de la salida, especialmente en carreras matutinas, es esencial para alcanzar tu máximo potencial de rendimiento. Esta es una ventaja que, según nuestro análisis de expertos, rara vez se aprovecha.
Nuestro consejo: Independízate de los avituallamientos. Te explicaremos cómo puedes llegar a la meta con tu propia nutrición en diferentes distancias en la sección "Competición" a continuación.
Competición
¿Cómo es una nutrición óptima?
Recomendaciones dietéticas exclusivas, adaptadas específicamente a los productos Sanct Bernhard Sport:
Entrenamiento
¿Cómo es una nutrición óptima?
Recomendaciones dietéticas exclusivas, adaptadas específicamente a los productos Sanct Bernhard Sport: