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| Si usted no puede dejar de fumar, al menos haga ejercic... |
| Written by: cebanatural |
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 Fumar es una mala idea, no hay duda al respecto. Pero si usted todavía no consigue dejar de fumar, debe saber que el ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón.
En un estudio de mujeres de edad avanzada, los investigadores encontraron que los fumadores que eran físicamente activos, tenían un riesgo 35 por ciento menor de cáncer de pulmón que los fumadores sedentarios.
El estudio de 42.000 mujeres se inició en 1986. A finales de 2002, hubo 36.410 participantes y 777 casos de cáncer de pulmón.
De ellos, 125 eran no fumadoras, 177 eran ex fumadores, y 475 eran fumadores actuales.
Entre los 475 fumadores actuales afectados, 324 no eran muy activos físicamente, mientras entre los fumadores activos físicamente, había 151 casos de cáncer de pulmón.
La mayoría de expertos creen que la reducción es trivial, ya que el fumar es arriesgado de todas maneras. En la Universidad de Pensilvania Centro de Epidemiología Clínica y Bioestadística, dicen los fumadores que lo más importante que podemos hacer es dejar de fumar. Aquellos que dejan de fumar tienen entre 10 y 11 veces menos probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón.
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Este contenido se propone únicamente para uso meramente informativo y no es sustitutivo de la consulta o la información proporcionada por su médico o profesional de salud. Dicho contenido de está basado en estudios científicos publicados pero también en el uso tradicional de ciertas sustancias que no están soportadas por los mencionados estudios. No debe usarse esta información para diagnosticar, tratar o prevenir una enfermedad o cualquier problema de la salud. |
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