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La piel de los bebés recién nacidos es maravillosamente regordeta. Pero tan pronto como nace un niño, su piel comienza a envejecer. A pesar del cuidado. El contenido de grasa, el colágeno de soporte y las fibras elásticas disminuyen con la edad, el cuerpo suministra a las células menos oxígeno y nutrientes y la capacidad de la piel para regenerarse disminuye. Se vuelve más seco, más fino y pierde su elasticidad.
Este es un proceso gradual que lleva décadas. Además de los genes, son principalmente los factores externos los que determinan la rapidez con la que una persona envejece: la luz solar, el humo del cigarrillo, el alcohol, el poco sueño y la mala nutrición afectan la piel y la hacen flácida y arrugada en una etapa temprana. Por lo tanto, la piel de una persona de 30 años tiene necesidades diferentes a las de una persona de 50 años.
Para que la piel conserve su función protectora y no se marchite prematuramente, se debe cuidar de forma adecuada a la edad.
Una simple prueba puede mostrar qué edad tiene realmente la piel, desde un punto de vista biológico, y qué cuidados necesita.
Para hacer esto, tome un pliegue de piel en el dorso de la mano con dos dedos, sosténgalo durante unos diez segundos, suéltelo nuevamente y observe cuánto tiempo tardan en desaparecer todas las arrugas y rastros. Si la arruga desaparece inmediatamente, la piel tiene una edad biológica de 20 años.
Si tarda hasta 2 segundos, es de 30 años, con 3 segundos es de 40 años, con 4 segundos de 50 años y con 5 segundos y más la piel tiene 60 años o más.
Hasta los 30 años solo con buena protección del sol
La piel está en plena forma: las células de la piel solo necesitan alrededor de 28 días para renovarse. La piel está firme y elástica, basta con un cuidado ligero. Todavía no hay signos de arrugas en el rostro. Pero en estos años se sientan las bases para más adelante. Cualquiera que tome el sol sin una buena protección recibirá más tarde el recibo. Porque la piel no se olvida. Por tanto, la necesidad del momento a una edad temprana es: Prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Cuanto antes empiece, mejor será el resultado. Después de limpiar la piel por la mañana y por la noche, se debe aplicar una crema hidratante.
Para evitar daños en la piel y arrugas, la crema de día debe tener un factor de protección solar. A la edad de 20 años, la mayoría de las personas tiene lo que se conoce como piel mixta: la zona T de la frente, la nariz, la boca y el mentón es grasosa y propensa a los puntos negros y las espinillas, mientras que el resto de la cara puede ser normal o seca. Una mascarilla limpiadora una vez a la semana ayudará a tratar la zona T.
Cuidado de la piel a partir de los 30
¿que es importante ahora? La piel se vuelve gradualmente más seca, el cuidado debe ser más rico. A esta edad, la piel produce alrededor de un 30 por ciento menos de grasa que hace diez años, por lo que el tejido graso del tejido subcutáneo cede. El cuerpo también produce menos colágeno. Por lo tanto, la piel ya no está tan bien sujeta y acolchada: el tejido conectivo disminuye. Además, los poros de la piel se agrandan y la piel comienza a adelgazarse. Se pueden ver las primeras líneas de expresión provocadas por reír, parpadear y hablar. Por la mañana, después de levantarse, el rostro ahora luce ligeramente arrugado. Pero eso desaparece en el transcurso del día.
El cuidado de la piel ahora debería ser más rico, especialmente cuando se trata de humedad. Las mascarillas y sustancias especiales como el ácido hialurónico y la urea, que pueden retener mucha humedad, son por tanto una estrategia antienvejecimiento sensata a partir de los 30 años. Para evitar que las arrugas alrededor de los ojos se profundicen, es imprescindible una crema para los ojos. La crema de día definitivamente debe contener un factor de protección solar, no solo en verano. No olvide su cuello y escote al aplicar la crema, aquí es donde la piel se arruga con especial rapidez. Para una piel más suave y firme Los péptidos de colágeno ayudan a reducir la profundidad de las arrugas y aumentan la elasticidad de la piel.
Cuida pieles maduras a partir de los 40
A principios de los 40, las arrugas alrededor de los ojos y la boca se profundizan. El área de los ojos se ve cansada y pueden aparecer bolsas debajo de los ojos. Las arrugas cruzadas se forman cada vez más en la frente. A esta edad, la piel se vuelve más seca y pierde su elasticidad porque se produce cada vez menos colágeno; esto debe equilibrarse durante el cuidado. Las fluctuaciones hormonales también favorecen los puntos negros y las espinillas. La tez pierde su aspecto radiante, aparece opaca y con manchas.
Las mascarillas regulares proporcionan humedad y tonifican la piel. Los sueros nutritivos o productos para el cuidado con ácido hialurónico concentrado llenan la piel a esta edad y reducen las arrugas más profundas. Una crema de día con protección UV evita que la piel se dañe más por la luz solar. La limpieza de la piel debe completarse con peelings para eliminar las células muertas y estimular la regeneración de la piel. Esto hace que la tez luzca fresca y previene las imperfecciones de la piel. Se recomienda una crema de ojos rica y reafirmante para el área de los ojos. La producción de colágeno puede estimular el cuidado con retinol. Suaviza las arrugas y refina la tez. Aplicar una loción reafirmante en todo el cuerpo.
A partir de los 50 años la piel se vuelve más exigente
En los años cincuenta, la piel comienza a hundirse visiblemente. A esta edad, las arrugas se convierten en arrugas, especialmente alrededor de la nariz y la boca; ahora tiene sentido un cuidado antiarrugas más fuerte. Los contornos del cuello y la barbilla se vuelven borrosos; se puede desarrollar una papada. La nariz y las orejas comienzan a crecer. La piel parece con poros grandes y muestra manchas de la edad. También se está volviendo notablemente más delgado y seco. La piel del cuello y el escote tiende a arrugarse más que en la cara, ya que el tejido graso es particularmente delgado.
La protección solar diaria tiene que ser mayor porque la piel ahora produce menos pigmento y se broncea más lentamente. Los cuidados de día y de noche a esta edad deben contener sustancias anti-envejecimiento como el retinol, la vitamina C o la coenzima Q10. Todos estimulan la formación de colágeno y, por lo tanto, suavizan la piel. El ácido hialurónico ayuda a la piel a retener el agua y la hace más tersa y suave. La vitamina E en la crema para el cuidado de la piel atrapa los radicales libres. Los peelings y mascarillas semanales limpian la piel y afinan los poros. Las cremas especiales actúan contra las manchas de pigmento en las manos. ¡No olvide el cuidado reafirmante regular para todo el cuerpo!