El sabal, planta protectora de la próstata y el tracto urinario

La mayoría de los hombres sufrirán un agrandamiento de la próstata a partir de los 45-50 años, dentro de ciertos límites esto podría ser normal, ya que forma parte del proceso de envejecimiento. No obstante, es un problema que se puede prevenir de forma natural, haciendo uso de los elementos que encontramos en la naturaleza y cuyos beneficios están comprobados, como es el caso del sabal serrulata

El sabal o palmito es una planta procedente de la zona de Florida y de México, también llamada sabal serrulata o palmera enana, serenoa repens, saw palmetto o Palmito de Florida.

Originario de las tribus indias de América lo utilizaban principalmente para aquellos hombres y mujeres que tenían problemas en el sistema urinario o reproductor.

Es una planta pequeña y su capacidad puede llegar hasta los 3 metros de altura, sus hojas son grandes y de color verde, muy parecidas a las palmeras, de crecimiento rápido y gran facilidad para adaptarse a los distintos climas, por ello se extendió rápidamente a los países de centro y Sudamérica como Cuba, las Bahamas o Brasil.

Funciones del sabal

En estos países aprovechan las cualidades de esta planta no solamente por sus beneficios internos sino también por las cualidades que tiene en su parte exterior.

En el caso de aldeas con pocos recursos utilizan las hojas de sabal para construir los techos o las cubiertas de sus casas.

También actúa como repelente de mosquitos, evitando o reduciendo los nidos en las casas, esta función es muy valorada ya que una picadura de mosquito, dependiendo del país podría resultar altamente peligrosa debido a la transmisión de enfermedades como la malaria.

El sabal ofrece una función como capa térmica, es decir, se utilizan sus hojas como recubrimiento en las casas, lo que ayuda a la resistencia de las lluvias, sobretodo las tropicales tan habituales en las zonas de Sudamérica, y a la vez también ayuda en el mantenimiento de temperaturas frescas en el interior de las viviendas, sobretodo en los días mas calurosos del año.

Pero sus beneficios se concentran principalmente en su fruto, estos sobresalen del tronco principal del sabal donde se puede observar como se trata de un fruto del tamaño de unas pequeñas olivas que cuelgan del arbusto, éstas tienen un color verdoso cuando el fruto todavía esta joven y  una vez que va madurando se puede observar un color mas oscuro parecido a las olivas negras, en ese momento es cuando se extraen las sustancias que poseen las principales propiedades de la planta- medicinal

Estos frutos que extraemos del sabal poseen grandes propiedades como son los ácidos grasos, los fitoesteroles y los flavonoides.

Propiedades  del sabal

Esta planta es especialmente conocida por sus altos beneficios, dirigidos principalmente al sistema urinario y del aparato reproductor tanto en hombres como en mujeres, previniendo la inflamación de la próstata y del tracto urinario, así como la prevención de algunas patologías

Tiene efecto antiinflamatorio, cooperando a desinflamar la próstata a través de su efecto diurético en la vejiga.

El sabal también se recomienda a hombres jóvenes que quieran tomarlo como prevención.El sabal ayuda a expulsar la orina eliminado la sensación constante de tener que ir al baño y al mismo tiempo libera la presión incesante de la próstata, la cual al estar mas aumentada ejerce una opresión mayor a la vejiga.  Al disminuir esta presión, se ve disminuido el deseo de acudir al servicio constantemente. 

Su efecto no es solamente favorable para personas mayores, sino que se recomienda a aquellos hombres jóvenes que quieran tomarlo como prevención de la hipertrofia prostática (aumento anormal del tamaño de la próstata) sin tener ningún tipo de efecto secundario y tomándolo de forma regular.

Evita la sensación constante de orinar así como la la necesidad frecuente de ir al lavabo ya sea porque hay que levantarse por las noches con la sensación de tener la vejiga inflamada (nicturia), lo que conlleva una constante molestia, como también la urgencia del momento en el que hay que eliminar la orina.

Reduce la perdida de cabello, un elevado aumento de testosterona en los hombres y en los ovarios de las mujeres puede ser causa de alopecia.  El sabal inhibe una enzima que es el encargada de cambiar la testosterona a dihidrotestosterona (DHT es una hormona androgénica producida internamente por una persona independientemente del sexo) y así poder actuar positivamente en aquellas personas con problemas de alopecia o calvicie.

Como ayudar a prevenir problemas de la próstata?

Inhibiendo ciertas enzimas que se cree son las responsables del aumento de la hormona DHT, a la que se le atribuye el aumento no controlado del tamaño la próstata.

El sabal es usado para prevenir, entre otras, las alteraciones urinarias y problemas de la próstata así como aquellas patologías derivadas de estas, las cuales con una correcta dosis al día o bien con la prevención adecuada es posible mejorar y retrasar, sobre todo las afecciones a continuación nombradas:

  • El cáncer de próstata, se esta estudiando en ensayos clínicos de diferentes universidades, basándose en resultados previos sobre los efectos y propiedades del sabal, la posibilidad de confirmar en un corto plazo, que el extracto de sabal tiene beneficios positivos en la prevención de cáncer
  • Las inflamaciones del tracto urinario, que pueden ser producidas por alguna infección por virus, o de forma adversa por diferentes circunstancias a las que podemos estar expuestos
  • La hiperplasia benigna de próstata, debida a un agrandamiento no controlado, benigno en la glándula de la próstata, en el cual esta implicada también una elevación de la testosterona en DHT que será uno de los desencadenantes del agrandamiento de la próstata
  • La prostatitis (inflamación de la próstata), es una de las patologías mas comunes en los hombres, se caracteriza por una dificultad en la fricción con perdida de orina y disminución de la capacidad sexual.  Este problema puede ser debido no solamente a una hinchazón de forma aguda en la glándula prostática, sino que también puede derivar de una infección por bacterias originada en las vías urinarias
  • La impotencia sexual a través de su alta capacidad en la estimulación de hormonas masculinas
  • La hipertrofia de próstata se reduce a través de la inhibición de la hormona antes mencionada como DHT (deshidrotestosterona), que disminuye la testosterona reduciendo así la estimulación de células en la próstata, este efecto repercute en forma de una menor sensación de orinar y en la reducción del flujo urinario

A la hora de un buen tratamiento es importante tener un buen diagnostico en la patología de la próstata ya que a menudo es difícil equivocarse o confundirse como en el caso de la hiperplasia y la hipertrofia, dos patologías en las que el aumento o crecimiento se dan por igual.

De ahí proviene el termino "hiper" para referirse a las dos condiciones, la gran diferencia es que en la hiperplasia el aumento de tamaño en los órganos o tejidos se produce a través de las células, que  aumentan en numero (crecen mas numero de células) es decir, se pueden multiplicar aumentando también el tejido celular.  Mientras que en la hipertrofia este aumento o crecimiento de próstata es debido a que las células aumentan de tamaño y en algunos casos puede haber células que se reemplazan, pero no incrementa el numero de las mismas, por lo consiguiente, tendrán células mas grandes pero no crecerán en numero.

El sabal en solitario puede proporcionar beneficios que ayudan a paliar molestias como la vejiga irritada o las derivadas de infecciones de las vías urinarias, pero su acción terapéutica esta dirigida principalmente a los problemas de la próstata.  Su efecto protector se puede potenciar al combinarse el extracto de las semillas del sabal con el aceite de semillas de calabaza, dos ingredientes que actúan sinérgicamente en el organismo inhibiendo ciertas enzimas que se cree son las responsables del aumento de la hormona DHT, a la que se le atribuye el aumento no controlado del tamaño la próstata.

En las mujeres

En el caso de las mujeres tiene una relación directa con la cantidad de testosterona que cada mujer tenga en su cuerpo, también pueden tener síntomas en su balance hormonal y es probable que su elevada testosterona pueda producir algún tipo de alteración del tracto urinario, así como afecciones en su estado físico.  Gracias al sabal podemos minimizar o modificar este tipo de alteraciones que pueden ser:

  • Ovarios poliquísticos
  • Mastitis
  • Alteración en los ciclos menstruales
  • Problemas de la libido
  • Cistitis
  • Alteraciones de la glándula de las tiroides

Otras propiedades del sabal

Sin duda el sabal tiene unas propiedades que están avaladas científicamente y estas son las que tienen más fuerza en el campo de los remedios naturales, principalmente indicadas para el sistema urinario y para la prevención de enfermedades de próstata, pero no nos podemos olvidar que también hay otros campos en los que actualmente se están estudiando las características terapéuticas de la planta para seguir ampliando el conocimiento  sobre los efectos beneficiosos de la misma.

Ahora empieza a tomar fuerza el uso del sabal como remedio natural en campos distintos a los anterior mencionados.

A continuación exponemos otras propiedades en las que encontramos en el sabal

  • Ayuda a prevenir la retención de líquidos
  • Previene la alopecia en los hombres
  • Disminuye la testosterona
  • Reduce la tos y la congestión respiratoria
  • Aumenta el apetito
  • Ayuda en casos de bronquitis, asma, catarros, congestión nasal o dolor de garganta
  • Mejora las digestiones
  • Reduce el hirsutismo (exceso de cabello, es debido a un exceso de testosterona en la mujer)

Todo indica a que el sabal puede llegar a alcanzar los mismos efectos que los medicamentos pero con una gran ventaja y es que no tiene ningún efecto secundario. Proviene de una planta totalmente natural y de la extracción de su semilla y en la mayoría de casos de productos biológicos y ecológicos libres de pesticidas o de cualquier toxicidad que pueda alterar sus propiedades.

El sabal no es el encargado de reducir la próstata, sino que su principal objetivo es el de reducir la testosterona, ya que ésta es realmente la principal causa de agrandamiento de próstata

Comentarios de usuarios

Alejandro

2016-07-29

Muy interesante lo que nos cuentas! Tengo entendido que no produce efectos secundarios si se toma en dosis adecuadas y lo más interesante es que estimula la líbido en las mujeres.

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