Shilajit: el "oro negro" del Himalaya y su papel en el bienestar
En los últimos años, el shilajit ha ganado popularidad en el mundo de la suplementación natural. Prometido como un energizante, revitalizante y adaptógeno, este para muchos misterioso compuesto oscuro ha pasado de ser un remedio ayurvédico milenario a ocupar un lugar destacado en el mercado global de los complementos alimenticios. Pero ¿qué es realmente el shilajit? ¿cómo actúa y qué dice la ciencia sobre sus beneficios? Leer artículo completo »
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