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Recommended dose:
Dissolve one teaspoon (approx. 5 g) Psyllium Seed Husk Powder in 200 ml water in a shaker 1 - 3 times per day. Drink either immediately or after leaving briefly to swell. Then drink at least 200 ml water in order to obtain the required effect. Alternatively, mix the dry product together with muesli.
Leave a time period of least one hour between taking medicines and the psyllium seed husks.
It is recommended to always take the fiber with a lot of liquid. Do not consume it dry!
Ingredients:
100 % Psyllium Seed Husk Powder
| Average nutritional values | per portion (= 5 g powder) |
per daily dose (= 15 g powder) |
per 100 gr powder |
|---|---|---|---|
| Calorific content | 41 kJ (10 kcal) |
124 kJ (31 kcal) |
825 kJ (204 kcal) |
| Fat | 0.01 g |
0.02 g |
0.1 g |
| - of which saturated fatty acids | 0.01 g |
0.02 g |
0.1 g |
| Carbohydrates | 0.4 g |
1.1 g |
7.3 g |
| - of which sugars | 0.01 g |
0.02 g |
0.1 g |
| Dietary fibres | 4 g |
12 g |
80 g |
| - of which soluble dietary fibres | 2.7 g |
8 g |
53 g |
| - of which insoluble dietary fibres | 0.6 g |
1.7 g |
11 g |
| Protein | 0.1 g |
0.4 g |
2.9 g |
| Salt | 0.01 g |
0.03 g |
0.2 g |
Muy eficaz. En relación precio calidad muy bien.
Me va muy bien para el extreñimiento, cuando dejo de tomarlo unos dias lo noto mucho.
No me ha ido como esperaba; lo he dejado de tomar .
Funciona muy bien. No me causa ninguna molestia ni dolor. El pan de psyllium con semillas me encanta: húmedo y sabroso. Lo hago a menudo
Buenisimos resultados. Volvere a comprarlo
Muy bueno lo recomiendo mucho
Es eficaz los resultados
Ni que decir hay que este producto es una gran ayuda para las persones con dificultat en el tránsito intestinal.
Inicialmente era escéptico con respecto a cualquier producto natural, estaba equivocado. Personalmente (no puedo hablar por nadie más) este producto me ha venido a ayudar y lo hace, de hecho he repetido el producto. Es cierto que a los pocos segundo el agua se convierte en una especie de compota de pera, aunque a mi no me resulta problemático (he leído en los comentarios que alguno no lo aguanta, sinceramente para lo que te arregla es un mal minúsculo por no decir ridículo). En fin, altamente recomendable.
Genial lo tomo dos veces al día y es muy eficaz. Volveré a comprarlo
Ajuda bastante na regulação dos intestinos.