El equilibrio ácido-base se puede definir como la capacidad del organismo de neutralizar el ácido presente en exceso. ...nbsp;                                

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Hoy te queremos informar sobre los beneficios de la L-Carnitina.

L-carnitina – Nutriente que facilita el metabolismo de las grasas

La L-carnitina trabaja dentro de nuestras células y facilita la obtención de energía a partir de las grasas del organismo.

La carnitina es imprescindible para la utilización de las grasas como fuente de energía y su transformación en energía muscular. Aunque nuestro cuerpo puede sintetizarla, a través de la alimentación obtenemos también carnitina. Especialmente de los alimentos de origen animal.

Una falta de carnitina no suele darse y su déficit está relacionado con fallos genéticos, problemas hepáticos y/o renales a la hora de sintetizarla, problemas de malabsorción intestinal de carnitina o aumento de la demanda. Y la dieta, es decir, un aporte insuficiente de carnitina exógena, puede contribuir a ello. Cuando esto sucede, los calambres y la fatiga muscular, junto a la baja producción de energía y el aumento de tejido adiposo, son algunas de las manifestaciones que presenta.

La carnitina ayuda a que las grasas entren dentro de las mitocondrias, lugar donde se produce la obtención de energía, y las células musculares son muy ricas en mitocondrias. De ahí que el consumo de carnitina haya estado muy ligado a la práctica deportiva.

Pero, además, la carnitina es también interesante para la pérdida de peso ya que a mayor utilización de lípidos como energía, más pérdida de peso. Eso es posible siempre y cuando se acompañe de actividad física, precisamente para estimular la utilización de los lípidos como fuente energética. Cabe decir también que, con el paso de los años, la producción propia de carnitina disminuye, por lo que su complementación equilibraría la balanza igualando la entrada de carnitina con las necesidades de la misma.

Pero para que nuestro cuerpo pueda aprovechar la carnitina, esta debe ser en forma de L-carnitina. Otras formas de carnitina no son biodisponibles. Nuestra L-carnitina se presenta con el sello de calidad Carnipure™, que asegura la más alta calidad de L-carnitina.

Puedes obtener L-carnitina en formato cápsulas o en ampollas bebibles, combinada con vitamina C.

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BLOG: L-carnitina: Más que un quemagrasas

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