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Recommended dose:
Dissolve one teaspoon (approx. 5 g) Psyllium Seed Husk Powder in 200 ml water in a shaker 1 - 3 times per day. Drink either immediately or after leaving briefly to swell. Then drink at least 200 ml water in order to obtain the required effect. Alternatively, mix the dry product together with muesli.
Leave a time period of least one hour between taking medicines and the psyllium seed husks.
It is recommended to always take the fiber with a lot of liquid. Do not consume it dry!
Ingredients:
100 % Psyllium Seed Husk Powder
| Average nutritional values | per portion (= 5 g powder) |
per daily dose (= 15 g powder) |
per 100 gr powder |
|---|---|---|---|
| Calorific content | 41 kJ (10 kcal) |
124 kJ (31 kcal) |
825 kJ (204 kcal) |
| Fat | 0.01 g |
0.02 g |
0.1 g |
| - of which saturated fatty acids | 0.01 g |
0.02 g |
0.1 g |
| Carbohydrates | 0.4 g |
1.1 g |
7.3 g |
| - of which sugars | 0.01 g |
0.02 g |
0.1 g |
| Dietary fibres | 4 g |
12 g |
80 g |
| - of which soluble dietary fibres | 2.7 g |
8 g |
53 g |
| - of which insoluble dietary fibres | 0.6 g |
1.7 g |
11 g |
| Protein | 0.1 g |
0.4 g |
2.9 g |
| Salt | 0.01 g |
0.03 g |
0.2 g |
Producto estupendo que activa la digestión. Ya lo he comprado antes y estoy muy satisfecha con el efecto sobre el tránsito intestinal. Lo recomiendo 100%.
Me funciona muy bien para el tránsito intestinal
Ajuda bastante na regulação dos intestinos.
Muy eficaz. En relación precio calidad muy bien.
Me va muy bien para el extreñimiento, cuando dejo de tomarlo unos dias lo noto mucho.
No me ha ido como esperaba; lo he dejado de tomar .
Funciona muy bien. No me causa ninguna molestia ni dolor. El pan de psyllium con semillas me encanta: húmedo y sabroso. Lo hago a menudo
Buenisimos resultados. Volvere a comprarlo
Muy bueno lo recomiendo mucho
Es eficaz los resultados
Dificil de disolver, pero eficaz.