Creatine is essential for the function of muscle tissue. An extra supply of creatine can be helpful on certain occasions.
Use IngredientsRecommended dosage:
Take a maximum of 7 capsules divided into 3 times a day with liquid (no caffeinated drinks).
Already 6 capsules cover 40 % of the daily dose of magnesium of an adult.
Please ask your doctor before the ingestion if you have any heart, kidney or liver diseases.
Ingredients:
Creatine-monohydrate (67%), magnesium carbonate, gelatin, anti-caking agent: magnesium stearate.
per capsule | per daily dose (= 7 capsules) |
% NRV* | por 100 g capsules | |
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Creatine | 400 mg | 2800 mg | ** | 67 g |
Magnesium | 25 mg | 175 mg | 47 | 4 g |
Não tenho ainda informação sobre resultados notáveis sobre este producto, o qual porém tomo em dose reduzida devido á minha idade - 86 anos. Sou ainda muito activo, mas não exagero nas minhas actividades, o qual seleccionei para ajuda na solução de problemas musculares devido um caso de acidente.
Se nota mucho en la hora del entrenamiento
I don-t know if they do any good but I take them hoping they do.
No noto mucho tras haber tomado un bote, a ver si con un segundo ....... Noto más mejoría. Sino tendré que cambiar de producto.
Muy bueno para deportistas, para no lesionarse. No sienta mal, lo tomo antes de comer y cenar.
Potente complemento junto con la ingesta de proteinas para entrenar en el gym
Lo estoy tomando y me siento mejor.
Es un buen producto,muy recomandable de cuando los tomo me encuentro mejor
excelente para las personas que cuidamos de nuestro cuerpo, imprescindible si acudes al un gim asiduamente y tienes una buena alimentacion, sus resultados se aprecian en pocas semanas.
La tomo para la bicicleta y me va bien.