Recommended dosage:
Take a maximum of 7 capsules divided into 3 times a day with liquid (no caffeinated drinks).
Already 6 capsules cover 40 % of the daily dose of magnesium of an adult.
Please ask your doctor before the ingestion if you have any heart, kidney or liver diseases.
Ingredients:
Creatine-monohydrate (66% creatine), magnesium carbonate (4% magnesium), gelatin, anti-caking agent: magnesium stearate.
per capsule | per daily dose (= 7 capsules) |
% NRV* | por 100 g capsules | |
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Creatine | 400 mg | 2800 mg | ** | 66 g |
Magnesium | 25 mg | 175 mg | 47 | 4 g |
perfecto para suplir la falta de creatinina con la edad excelente
bueno para los músculos, para su creación
Creatina de excelente calidad no provoca inflamación de estomago , perfectq
Hace poco que lo tomo, lo ayudo con magnesio y ya hace tiempo que noto una mejora en las articulaciones
La combinación de los dos componentes permite un mejor rendimiento muscular ante la fatiga y una mejor recuperación. El nivel de magnesio es bajo y debería ser de 400mg
Esperaba ver algún resultado, pero ya he tomado un bote y no he visto ningún resultado.
A PARTIR DE UNA EDAD AY QUE TOMAR MAGNESIO PARA ESTAR BIEN.
La creatina y magnesio me van muy bien para mis músculos; soy asiduo corredor y he participado en muchas carreras, y es una ayuda inestimable para mantenerme en forma.