Energia muscular

A creatina é considerada um auxiliar ergogênico
É o suplemento alimentar que oferece maiores benefícios aos atletas
Melhora o desempenho físico em esportes de alta intensidade
Combinado com magnésio, que contribui para a função muscular normal

A creatina é uma substância endógena e natural que desempenha um papel importante no fornecimento de energia muscular.

De acordo com a EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos), a creatina aumenta o desempenho físico durante o exercício de curto prazo em períodos de intensa atividade física por ingestão de 3 g por dia. Os atletas são, portanto, os principais beneficiários e aqueles que dependem de um suprimento adequado de creatina.

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Um suplemento com creatina é recomendado, especialmente quando há uma grande necessidade dessa substância, o que acontece na prática esportiva intensa, momento em que a demanda é aumentada.

A combinação de creatina com magnésio é especialmente recomendada, uma vez que o magnésio contribui para um metabolismo energético saudável, ajuda a função muscular e reduz a fadiga. Além disso, quando a demanda física é maior, o magnésio promove o bem-estar muscular favorecendo o relaxamento.

Cada cápsula contém:
400 mg de creatina pura de elevada qualidade e 25 mg de magnésio puro.

Uso
Ingredientes

Conselhos de utilização:
Tome um máximo de 7 cápsulas divididas em 3 vezes ao dia com líquido suficiente (sem bebidas que contenham cafeína).

Seis cápsulas já representam 40% das necessidades diárias de magnésio de um adulto.

Pergunte ao seu médico antes da ingestão se tiver alguma doença cardíaca, renal ou hepática.

Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada, e um modo de vida saudável. Desaconselhado a grávidas e a crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças.

Ingredientes:
Monohidrato de creatina (66% creatina), carbonato de magnésio, gelatina, antiaglomerante (estearato de magnésio).