Com o frio e a umidade, aumenta o risco de resfriados, gripes e outros problemas relacionados ao aparelho respiratório. Os culpados são os vírus que atacam nosso corpo. Quando o sistema imunológico está enfraquecido, os microorganismos patogênicos entram em nosso corpo com mais facilidade. Por isso, com a chegada do frio, é importante ter um sistema de defesa em ótimas condições para enfrentá-los.