Melatonina para adormecer

Ajuda a ter um sono reparador
Promove um longo descanso
A melatonina ajuda a reduzir o tempo que leva para adormecer
Além disso, alivia a sensação subjetiva de jet lag

A melatonina é um hormônio secretado por nossa glândula pineal cujo papel é controlar as fases sono-vigília. Produzido durante a fase noturna ajuda o nosso corpo a regular os ciclos de sono. Os níveis muito baixos de melatonina podem estar associados a distúrbios do sono.

Melatinina

À medida que envelhecemos, o corpo começa a produzir menos melatonina, de modo que tanto a qualidade do sono quanto o tempo que passamos a dormir, também, os problemas de adormecer aumentam. Outras situações, como o trabalho por turnos, jet lag ou o estresse também influenciam a produção de melatonina.

A melatonina pode ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer e pode melhorar a eficácia do sono. O sono restante é extremamente importante para o nosso bem-estar geral, mesmo para nossa memória e nosso estado de espírito. A melatonina também é útil para aliviar o sentimento subjetivo do jet lag.

A apresentação em comprimidos permite que sejam deixados na boca até que se dissolvam, por isso seu efeito é maior e leva menos tempo em comparação com outras apresentações de melatonina.

Cada pastilla contém 1 mg de Melatonina.

Uso
Ingredientes

Conselhos de utilização:

Para adormecer mais rápido: deixe 1 comprimido se dissolver lentamente na boca cerca de 30 minutos antes de dormir.
Para aliviar a sensação subjetiva de jet lag: Deixe 1 comprimido se dissolver lentamente na boca antes de dormir. O efeito positivo será sentido se pelo menos 0,5 mg de melatonina for tomado no primeiro dia de viagem, um pouco antes de dormir, bem como nos primeiros dias após a chegada ao destino.

Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada, e um modo de vida saudável. Desaconselhado a grávidas e a crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças.

Ingredientes:
Adoçantes (xilitol, sorbitol), acidulantes (citrato monossódico), sabores naturais, antiaglomerantes (estearato de magnésio, dióxido de silício), melatonina (0,2%).