L-Triptófano Cápsulas

O L-triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, o organismo não o consegue sintetizar por si próprio e tem de o obter através da alimentação. Muitas proteínas da nossa alimentação contêm triptofano em quantidades variáveis. No entanto, em certos momentos e em certas situações, pode ser útil um aporte suplementar deste aminoácido.

O triptofano desempenha um papel importante na formação da serotonina, sendo convertido primeiro em 5-HTP (5-hidroxitriptofano) e depois em serotonina. Esta última, por sua vez, é fundamental para várias funções bioquímicas do nosso organismo. A serotonina é um neurotransmissor relacionado com a calma, o relaxamento e o bem-estar geral. Além disso, a serotonina regula a secreção de melatonina, que influencia um sono reparador e um humor estável.

As cápsulas de triptofano são completadas com ferro, magnésio e vitaminas B6, niacina (B3) e ácido pantoténico (B5), indispensáveis ao desenvolvimento do sistema imunitário.Contribuem para a redução do cansaço e da fadiga. Magnésio, vitamina B6 e niacina funcionam para a manutenção da nossa função psicológica e do sistema nervoso. O ácido pantotênico ajuda na formação e no metabolismo de alguns neurotransmissores e no desempenho mental normal e o ferro contribui para a função cognitiva normal.

Cada cápsula contém:
300 mg de L-triptofano, 60 mg magnésio, 2,4 mg niacina, 2,1 mg ferro, 2 mg ácido pantoténico e 0,7 mg vitamina B6.