Preparation:
Use 1 tablespoons per cup of boiling water. Cover and let steep for 10-15 minutes. Strain and drink. Drink 2-3 times day and one hour before going to bed 1 cup of the freshly brewed tea.
Ingredients per 100 g:
Valerian root 30 g, balm leaves 25 g, hop cones 15 g, lavender flower 15 g.
Other components:
Rosehip peels, chamomile flowers, liquorice root.
Infusión relajante me la tomo dos veces al día y noto sus efectos.
No me convence mucho. No cumple en su totalidad con su cometido
efectivo y saludable. Muy recomendable.
Muy buena. Tiene muy buen sabor
me ayuda a dormir, recomendable
Costumo tomar o comprimido de melatonina com esta infusão 30 minutos antes de deitar e por enquanto estou a gostar.
Muy efectiva para la relajación y ayuda a inducir al sueño
Muy buen relajante , muy recomendable, la tomo por las noches y me ayuda a dormir
En casa llevamos mucho tiempo tomandola, es buena.
Sabor agradable y una rutina que ayuda a ir a la cama