El Xilitol puede usarse como sustituto del azúcar - para hornear, cocinar, para postres, endulzar bebidas, etc. Sin embargo, el Xilitol puede tener efecto laxante a partir de una cantidad de 0,5 gramos por kilogramo de peso corporal. Es decir, una persona con un peso corporal de 70 Kg puede sentir un efecto laxante si toma más de 35 g Xilitol al día.
Por ejemplo, si una tarta contiene un total de 200 g de Xilitol y de esta tarta hacemos 12 porciones, cada trozo contiene 17 g. Al principio, y en este caso, no se recomendaría comer más de 2 trozos para esta persona de 70 Kg de peso.
Sin embargo, se sabe que el organismo humano puede acostumbrarse gradualmente a mayores cantidades de xilitol (hasta 200 gramos al día). Por lo que, para ir acostumbrando al organismo, comenzar con alimentos ligeramente endulzados e ir aumentando la cantidad de Xilitol durante las siguientes semanas.
El Xilitol se usa en la misma cantidad que el azúcar. Así se puede directamente cambiar el azúcar por Xilitol. Pero como se mencionó anteriormente, siempre segun tolerancia individual, sobre todo al principio del cambio. Demos tiempo a que el sistema digestivo se acostumbre.
Ingredientes:
100% Edulcorante Xilitol.
| Valores Nutricionales medios | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1000 kJ / 240 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 99,8 g |
| - de los cuales azúcar | 0,2 g |
| - de los cuales xilitol | 99,6 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0 g |
Leer artículo en nuestro blog:
Me gusta sustituir el azúcar por xilitol, tiene bastantes menos calorías y es más saludable.
Es buenisimo. Endulza casi como el azúcar.
Muy buen producto. Es muy parecido al azúcar, con un toque refrescante al final en boca. Seguiré utilizando este edulcorante natural con menos calorías.
Muito satisfeita!! excelente produto!
Uso xilitol hace mucho y me gusta mucho, es muy parecido al azúcar y un buen sabor, lo recomiendo.
Uso xilitol hace mucho y me gusta mucho, es muy parecido al azúcar y un buen sabor, lo recomiendo.
Uporaben produkt kot nadomestilo sladkorja, po zelo ugodni ceni.
Muito bom produto. Comprei-o para substituir o açucar de cana que não é muito saudável. Adoça bem o café e o chá sem ter sabor.
AME ESTÉ PRODUCTO VOU A COMPRAR MAS NO AMARGA ES UNA DELÍCIA
Muy bien producto y a muy buen precio comparando con otros.