El Xilitol puede usarse como sustituto del azúcar - para hornear, cocinar, para postres, endulzar bebidas, etc. Sin embargo, el Xilitol puede tener efecto laxante a partir de una cantidad de 0,5 gramos por kilogramo de peso corporal. Es decir, una persona con un peso corporal de 70 Kg puede sentir un efecto laxante si toma más de 35 g Xilitol al día.
Por ejemplo, si una tarta contiene un total de 200 g de Xilitol y de esta tarta hacemos 12 porciones, cada trozo contiene 17 g. Al principio, y en este caso, no se recomendaría comer más de 2 trozos para esta persona de 70 Kg de peso.
Sin embargo, se sabe que el organismo humano puede acostumbrarse gradualmente a mayores cantidades de xilitol (hasta 200 gramos al día). Por lo que, para ir acostumbrando al organismo, comenzar con alimentos ligeramente endulzados e ir aumentando la cantidad de Xilitol durante las siguientes semanas.
El Xilitol se usa en la misma cantidad que el azúcar. Así se puede directamente cambiar el azúcar por Xilitol. Pero como se mencionó anteriormente, siempre segun tolerancia individual, sobre todo al principio del cambio. Demos tiempo a que el sistema digestivo se acostumbre.
Ingredientes:
100% Edulcorante Xilitol.
| Valores Nutricionales medios | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1000 kJ / 240 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 99,8 g |
| - de los cuales azúcar | 0,2 g |
| - de los cuales xilitol | 99,6 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0 g |
Leer artículo en nuestro blog:
This is a great alternative to sugar for not only for diabetics but also in a normal diet to control weight and protect teeth. It has a similar taste and texture to sugar and taken in moderation I would recommend it every time .
Estoy utilizando el Xilitol ,porque me gusta mucho los pasteles y asi me aseguro que no me suba el azucar.
Producto de gran calidad e inmejorable empaquetado. Llega siempre en perfecto estado.
idéal pour remplacer le sucre ;
Un producto excelente. Lo llevo utilizando hace tiempo
Gosto muito deste produto, já o recomendei a diversas pessoas
Textura exactamente igual ao açúcar. Sabor muito parecido ao açúcar. Muito melhor que as alternativas líquidas (stevia, etc).
Óptimo para tudo!
Gosto muito. Ideal para doces.
Love this product. I really cannot tell any difference between this and sugar. Makes it so easy to give up.
Servicio muy bueno, encantada con el producto
Su aspecto y sabor es como el azúcar.
Un sustituto ideal del azúcar para mis postres de dieta. No tiene sabor artificial.