Hierba de San Juan (hipérico) la infusión para el ánimo
La Hierba de San Juan es originaria de Europa, norte de África y Asia occidental. Su uso como remedio natural está documentado ya en la Antigua Grécia, donde Hipócrates, reconocido como el "padre de la medicina", ya la documentó por sus efectos tranquilizantes.
Así, la infusión herbal de la Hierba de San Juan ha sido tradicionalmente usada para ayudar a relajar, a aumentar el ánimo y el bienestar. También puede ser util en casos de agitación e el insomnio ya que tiene un ligero efecto sedante.
Para ofrecer la mejor infusión de la Hierba de San Juan se utilizan los brotes tiernos y flores de la planta. En armonía con la naturaleza la infusión de hierba de San Juan puede ser favorable frente a la tensión nerviosa, estrés y mejorar los estados de ánimo en determinadas épocas.
Atención: Puede provocar fotosensibilidad a la luz solar. No tomar si se sigue tratamiento médico para la depresión.
