Recomendação de consumo:
Misture 2 colheres de chá (aprox. 6 g) de sementes de psyllium com 1 copo de água e beba. Em seguida, beba bastante líquido (pelo menos 250 ml). Tome 1-3 vezes ao dia. Deve haver pelo menos uma hora entre tomar a medicação e o psyllium.
Não é adequado para crianças menores de 6 anos de idade.
Ingredientes:
Psyllium sementes (Plantago psyllium).
si funciona, lo tomo por las mañanas en el café , no tiene sabor
Estas semillas me encantan porque ayudan a mi intestino grueso a realizar su función y a ir con más normalidad al baño.
Estas semillas son para mi necesarias en mi alimentación. Lo recomiendo
Muy buen producto para regular el intestino.
A mi no me han funcionado para ir al baño. Pero tomo hierro y me cuesta bastante... voy a probar otra cosa
Siempre tomaba chía y las compré para cambiar. Son excelentes para el tránsito intestinal tan solo remojadas en agua y beber.
Lo he añadido a mi mezcla de cereales por la mañana. He notado mejor digestión y evacuación.
buen producto repetiré sin duda
En mi caso es mucho mas eficaz el polvo de plantago ovata para combatir el estreñimiento
Estas semillas son muy eficaces para aliviar el tránsito intestinal.