Preparação:
Coloque 1 colher de sopa em uma xícara de água fervente. Deixar repousar 10-15 minutos. Tome 2 ou 3 copos durante o dia e um copo antes de dormir.
Ingredientes por 100 g:
Raiz de valeriana 30 g, folhas de erva-cidreira 25 g, cones de lúpulo 15 g, flor de lavanda 15 g.
Outros componentes:
Casca de rosa mosqueta, flor de camomila, raiz de alcaçuz.
efectivo y saludable. Muy recomendable.
Muy buena. Tiene muy buen sabor
me ayuda a dormir, recomendable
Costumo tomar o comprimido de melatonina com esta infusão 30 minutos antes de deitar e por enquanto estou a gostar.
Muy efectiva para la relajación y ayuda a inducir al sueño
Muy buen relajante , muy recomendable, la tomo por las noches y me ayuda a dormir
En casa llevamos mucho tiempo tomandola, es buena.
En casa la utilizamos toda la familia ya que nos va muy bien.
Estupenda, se notan los resultados
No me convence mucho. No cumple en su totalidad con su cometido