para los Niños

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Los niños

La salud de los niños incluye el bienestar físico, mental y emocional, aspectos básicos para garantizar que se desarrollen y crezcan en condiciones lo más saludables posibles. Esto incluye una alimentación saludable rica en nutrientes esenciales acordes con las necesidades de cada edad, asegurarse un buen descanso, ya que el sueño es importante en todos los aspectos de la vida, y ejercicio físico para fortalecer su organismo y evitar el exceso de peso, un gran problema de la sociedad actual.