Magnesium is a vitally important mineral substance that the human body can not produce on its own.
Use IngredientsRecommended Dosage:
Take 1 capsule daily swallowed with water, preferably with a meal.
Ingredients:
Magnesium oxide (52% Magnesium), gelatin, anticaking agent: magnesium stearate.
Each capsule contains 670 mg magnesium oxide, providing 400 mg of elemental magnesium.
| per capsule | % NRV* | per 100 g | |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 400 mg | 107 | 52 g |
Es de óxido de magnesio, lo puede ver en la página del producto en INGREDIENTES.
El magnesio puede presentarse de diferente forma como complemento alimenticio. Algunos compuestos son absorbidos muy rápidamente por el organismo como es el caso del Citrato de Magnesio que se absorbe en 3-5 horas. Es especialmente recomendado para personas que no tienen un nivel normal de ácido estomacal dado que está compuesto por ácido cítrico y magnesio, lo que acelera su absorción.
El óxido de magnesio se disuelve mucho más lentamente y puede tardar 2-3 días para su completa absorción. Debido a su lenta absorción se puede suministrar una única vez al día.
Algunos estudios que comparan la absorción de magnesio valoran el óxido de magnesio con una biodisponibilidad relativamente baja. Estudios más recientes han criticado el método de estos estudios dado que tomaba como referencia de medida un tiempo demasiado corto. Según estos estudios más actuales, la absorción total de estos dos tipos de magnesio es prácticamente idéntica en un tiempo más largo.
Óxido de magnesio es ideal para ofrecer un producto de magnesio que sólo se debe tomar una vez al día.
Unica dosis facil de tomar. Aun no puedo valorar resultado
Tengo 62 años soy corredor habitual y también utilizo mucho la bicicleta, y cuando tengo alguna pequeña lesión muscular o cualquier percance haciendo deporte suelo tomar durante un tiempo Magnesio y en este caso Magnesio 400 Supra que ahora lo tomo como mantenimento y puedo asegurar que me viene muy bien y seguire tomandolo.
No falta nunca en mi dieta. Facil de tomar.
Muy bien ????????. Un producto muy bien
tambien es un producto que hay que tomarlo durante algun tiempo
very good product and just the right size
Queremos mantener nuestro cuerpo y mente en forma y el magnesio es fundamental para ello.
No ponen él tipo de Magnesio que es : Óxido de Magnesio , Cloruro de magnesio, Citrato de magnesio...
Soy clienta habitual y me gustaría saberlo , así sin información no puedo comprarlo. Solo por eso no lo compro