Valerian and hops have been known for centuries as plants to encourage rest.
Recommended dose:
Take 2 capsules in the morning and 2 at night, 1/2 hour to 1 hour before going to bed.
Ingredients per capsule:
125 mg dry extract made of Valerian root (Valeriana officinalis L.) (4-7:1), 25 mg dry extract made of hop cones (Humulus lupulus L.) (4-8:1), loading agent (cornstarch, magnesium carbonate), gelatin, anti-caking agent (magnesium stearate).
Es efectivo, si tomas 2 pastillas al acostarte te ayuda a dormir.
Es un relajante natural que me ha resultado bastante eficaz
En casa lo usamos todos. Aunque sí es efectivo, cada una de lad pastillas no es muy potente y eso nos permite calibrar mejor la cantidad que necesitamos. Relaja pero no adormece.
Producto de buena calidad pero en mi caso tengo que tomar más cantidad que recomienda el fabricante
Uso la valeriana desde hace mucho tiempo y en combinación con lúpulo la hace aun mas efectiva
va genial tomamos 2 mañana y 2 noche
el producto esta bien pendiente de valorarlo con mas tiempo
Funciona y el envase tan grande muy practico.