Recommended use:
Take a maximum of 7 capsules divided into 3 times a day with liquid (no caffeinated drinks).
Ingredients:
Creatine-Monohydrate (66% Creatine), Magnesium Carbonate, Gelatine, Magnesium Stearate separating agent.
| per capsule | per daily dose (= 7 capsules) |
% NRV* | por 100 g capsules | |
|---|---|---|---|---|
| Creatine | 400 mg | 2800 mg | ** | 66 g |
| Magnesium | 25 mg | 175 mg | 47 | 4 g |
Lo estoy tomando desde hace un mes, espero resultados. Recibí mucha información de la Creatina y se aconseja a partir desde los 55 años.
Lo tomo para ayudar a mis articulaciones y músculos. No estoy notando nada especial, pero imagino que cumple su función.
Muito bom o produto.
Estou gostando bastante
Muy buen producto, si se toma junto con un quemador de grasa mucho mejor.
Mantiene mi masa muscular tras entrenamientos de larga duracion
Nos va muy bien aunque no la tomamos de manera continua
Nos va muy bien aunque no la tomamos de manera continua
Sinceramente no puedo decir nada bueno ni malo, no he notado su uso ya que lo utilizo de forma esporádica cuando hago ejercicio
La creatina debe tomarse de forma continuada y en una cantidad concreta para obtener resultados. Es normal que no note nada si la toma de forma esporádica.
Los músculos ganan fuerza y se recuperan antes
Muy buen producto. Con dieta y deporte funciona perfectamente