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Cuidados labiales caseros
18 de enero 2020

Cuidados labiales caseros
Algo tan delicado como los labios merece una atención especial. Principalmente en invierno, cuando las bajas temperaturas, así como los cambios de frío a calor, el viento y la humedad, entre otros, agreden la fina piel de esta parte de nuestro cuerpo tan pequeña como importante.

Batidos con maca para recuperar la energía y vitalidad
11 de enero 2020

Batidos con maca para recuperar la energía y vitalidad
La raíz de maca es un tubérculo procedente de los Andes peruanos con una larga tradición de consumo. Con ella se han hecho ofrendas rituales, intercambios comerciales, ha sido utilizada para aumentar la fertilidad y recuperar la vitalidad. Esta semana te enseñamos como aprovechar las propiedades de la maca introduciéndola en tu dieta.

Epilobio. Propiedades de la planta de la próstata
28 de diciembre 2019

Epilobio. Propiedades de la planta de la próstata
El epilobio es la planta amiga de los hombres. Sus funciones sobre la vejiga y la próstata le ha valido una buena posición entre los remedios naturales para tratar los problemas que aparecen con la edad. Conozcamos un poco más esta planta de pequeñas flores.

Schisandra chinensis. Propiedades
21 de diciembre 2019

Schisandra chinensis. Propiedades
La schisandra es una planta con una larga tradición en la medicina tradicional china. Menos conocida en occidente, esta planta adaptógena posee propiedades beneficiosas que conviene destacar.

Galletas de jengibre sin azúcar
07 de diciembre 2019

Galletas de jengibre sin azúcar
Esta semana nos ponemos dulces. Y es que pese a que falten más de 2 semanas para Navidad, tocaba hacer receta y qué mejor manera que ofreceros una versión de las tradicionales (y americanas) galletas de jengibre. Eso sí, la mar de sanas y naturales.

Propiedades del espino amarillo
30 de noviembre 2019

Propiedades del espino amarillo
El espino amarillo es famoso por contener omega 7, un ácido graso beneficioso para la piel y mucosas. Pero el espino amarillo presenta muchas más aplicaciones que son de gran ayuda. Veamos qué nos ofrece esta planta y sus amarillos frutos.

Propiedades del espino blanco. Usos y beneficios
23 de noviembre 2019

Propiedades del espino blanco. Usos y beneficios
El espino blanco siempre se ha relacionado con la salud de nuestro corazón. Pero, ¿qué hay de cierto en ello? ¿tiene realmente propiedades sobre la salud cardíaca? Conozcamos un poco más esta planta medicinal y qué nos puede ofrecer.

Cromo y diabetes
16 de noviembre 2019

Cromo y diabetes
El cromo es un elemento traza esencial del cual existe déficit en las personas que sufren diabetes. La relación de este oligoelemento con el metabolismo de la glucosa ha hecho pensar en una posible vía para ayudar a reducir las cifras de la diabetes tipo 2. Veamos.

Recetas "sin"
09 de noviembre 2019

Recetas sin
Esta semana os proponemos algunas recetas donde el ingrediente tradicional o principal se ha sustituido por otro, adaptado a alguna intolerancia, alergia o condición alimentaria. Nuestra selección es ofreceros una propuesta sin lactosa, otra sin huevo y otra sin azúcar. 3 recetas "sin" pero "con" mucho sabor. ¡A ver quien se resiste!

Marula, usos y propiedades
02 de noviembre 2019

Marula, usos y propiedades
Del árbol de marula se aprovecha todo, desde sus frutos hasta su sabia. Este árbol africano conocido desde hace miles de años, tiene propiedades muy diversas y apreciadas por la población africana.