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Cúrcuma. Propiedades para la salud
25 de January 2020

Cúrcuma. Propiedades para la salud
Hace ya unos años que la cúrcuma ha pasado del plano culinario al de consumirse como complemento alimenticio. Y es que no es de extrañar, ya que esta especia asiática presenta unas propiedades dignas de mención y beneficia nuestra salud visiblemente.

Cuidados labiales caseros
18 de January 2020

Cuidados labiales caseros
Algo tan delicado como los labios merece una atención especial. Principalmente en invierno, cuando las bajas temperaturas, así como los cambios de frío a calor, el viento y la humedad, entre otros, agreden la fina piel de esta parte de nuestro cuerpo tan pequeña como importante.

11 de January 2020

La raíz de maca es un tubérculo procedente de los Andes peruanos con una larga tradición de consumo. Con ella se han hecho ofrendas rituales, intercambios comerciales, ha sido utilizada para aumentar la fertilidad y recuperar la vitalidad. Esta semana te enseñamos como aprovechar las propiedades de la maca introduciéndola en tu dieta.

Epilobio. Propiedades de la planta de la próstata
28 de December 2019

Epilobio. Propiedades de la planta de la próstata
El epilobio es la planta amiga de los hombres. Sus funciones sobre la vejiga y la próstata le ha valido una buena posición entre los remedios naturales para tratar los problemas que aparecen con la edad. Conozcamos un poco más esta planta de pequeñas flores.

Schisandra chinensis. Propiedades
21 de December 2019

Schisandra chinensis. Propiedades
La schisandra es una planta con una larga tradición en la medicina tradicional china. Menos conocida en occidente, esta planta adaptógena posee propiedades beneficiosas que conviene destacar.

Galletas de jengibre sin azúcar
07 de December 2019

Galletas de jengibre sin azúcar
Esta semana nos ponemos "dulces". Y es que pese a que falten más de 2 semanas para Navidad, tocaba hacer receta y qué mejor manera que ofreceros una versión de las tradicionales (y americanas) galletas de jengibre. Eso sí, la mar de sanas y naturales.

Espino amarillo. Propiedades, usos y beneficios
30 de November 2019

Espino amarillo. Propiedades, usos y beneficios
El espino amarillo es famoso por contener omega 7, un ácido graso beneficioso para la piel y mucosas. Pero el espino amarillo presenta muchas más aplicaciones que son de gran ayuda. Veamos qué nos ofrece esta planta y sus amarillos frutos.

Propiedades del espino blanco. Usos y beneficios
23 de November 2019

Propiedades del espino blanco. Usos y beneficios
El espino blanco siempre se ha relacionado con la salud de nuestro corazón. Pero, ¿qué hay de cierto en ello? ¿tiene realmente propiedades sobre la salud cardíaca? Conozcamos un poco más esta planta medicinal y qué nos puede ofrecer.

Cromo y diabetes
16 de November 2019

Cromo y diabetes
El cromo es un elemento traza esencial del cual existe déficit en las personas que sufren diabetes. La relación de este oligoelemento con el metabolismo de la glucosa ha hecho pensar en una posible vía para ayudar a reducir las cifras de la diabetes tipo 2. Veamos.

09 de November 2019