La capacidad que el ser humano tiene de pensar, sentir y actuar es la sencilla consecuencia de la actividad cerebral, el cerebro cumple dos misiones básicas fundamentales para la supervivencia humana, es el encargado de dirigir el funcionamiento del cuerpo y concebir, gobernar y controlar la mente.
El cuidado que reciba el cerebro incide directamente en las demás partes del cuerpo, todo esta relacionado y así como la actividad cerebral repercute en el cuerpo, la actividad corporal puede cambiar el funcionamiento del cerebro, por eso es tan importante mantener un equilibrio entre la dinámica corporal y la bioquímica cerebral, solo siendo conscientes de la importancia de esta interacción sabremos como cuidar y mantener la salud de todo el conjunto.
