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para la Mujer 

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Información general sobre Complementos para la Mujer

El sistema hormonal femenino debe ser mirado desde una perspectiva integral que involucre todo el funcionamiento del cuerpo, si bien es cierto que las hormonas femeninas como transmisoras que son, son muy sensibles a los factores que envuelven el estilo de vida de cada mujer, también es cierto que son uno de los principales medios de control de las funciones corporales como pueden ser el crecimiento, la reproducción, el envejecimiento.

Los cambios hormonales se presentan en diferentes etapas de la vida de la mujer, la menstruación, el embarazo, la menopausia, y con cada uno de ellos el cuerpo femenino sufre alteraciones que dependiendo del estilo de vida que lleve y el estado emocional pueden pasar sin mayor aspaviento como pueden llegar a ser insufribles.

La fase de la menopausia es quizás la mas temida por las mujeres que rondan los 45 años, ya que esta etapa representa el cambio hacia la edad madura y el fin del periodo reproductivo. Este proceso de transición para muchas mujeres puede llegar a ser dramático, en primer lugar porque los patrones de belleza y juventud que imperan en la sociedad actual, hacen que las mujeres (y en aumento los hombres) tengan terror a envejecer. Y en segundo lugar porque en muchas mujeres los síntomas fisiológicos comunes de la menopausia se presentan con mayor severidad.   BLOG: Como enfrentar la menopausia

Aparte de la menopausia, la llegada de la edad madura indica el proceso de declinación del ser humano, una especie de retroceso que viene acompañado de factores como el desgaste en general, la ralentización de funciones físicas y el deterioro normal tanto físico, como fisiológico y mental.

Enfrentar estos cambios sin que la vida cotidiana y la parte emocional se alteren a extremos que requieran una atención especial, puede ser sencillo. Y como en todos los aspectos de la salud lo mas importante es la evitar cualquier tipo de molestia que nos limite o impida llevar una vida normal.

Una mujer con un estilo de vida sedentario tiene mayor propensión a sufrir los cambios de la edad con severidad, empezando por las dolencias relacionadas con los huesos, si no se ejercitan los huesos, articulaciones y músculos, es muy probable que mas temprano que tarde, aparezca la osteoporosis y los problemas reumáticos.   BLOG: Osteoporosis

Es importante matizar que con los cambios de la edad, se deben introducir cambios en la alimentación, e intentar equilibrar las carencias y los excesos, potenciando una alimentación ayude a fortalecer el organismo desde dentro.

Una mujer que cuida su alimentación y su estilo de vida lo nota en su apariencia física, y al verse bien se siente mejor emocionalmente, de esta forma es capaz a de enfrentarse a los cambios con naturalidad, sea cual sea la etapa de la vida en la que se encuentre.

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