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Los niños

La salud de los niños incluye el bienestar físico, mental y emocional, aspectos básicos para garantizar que se desarrollen y crezcan en condiciones lo mas saludables posibles. Esto incluye una alimentación saludable rica en nutrientes esenciales acordes con las necesidades de cada edad. Asegurarse de que duerman las horas suficientes, el sueño es importante para el descanso pero también para el cerebro, para el crecimiento y para el sistema inmunológico.

El ejercicio y aporte de vitaminas y minerales es indispensable en la etapa infantil, sólo así se garantiza que el cuerpo pueda desarrollar todas sus funciones biológicas, metabólicas y estructurales de manera eficaz, para enfrentarse a las siguientes etapas de la vida con un organismo sano y fortalecido.

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