Infusión de Avena verde

Infusión de Avena verde
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Hoy en día a menudo nos olvidamos de muchos de los buenos remedios caseros, que desde hace siglos se usaban y valoraban en la población rural.

Uno de estos recursos modestos pero bien conocido y útil es la avena verde. Este simple remedio natural ha sido utilizado durante generaciones y fue uno de los importantes remedios documentados por el padre Kneipp que describe en sus libros de la siguiente manera:

Infusión de avena verde La avena verde se puede recomendar a los que han corrompido su sangre a través de una dieta excesiva y que han acumulado residuos tóxicos en los tejidos. Tomado como infusión, ayuda a disolver y eliminar estos residuos de desecho. Su efecto es claramente diurético y por lo tanto, tiene una influencia favorable sobre los trastornos del riñón y de la vejiga, el reumatismo y la gota.

Una ingesta diaria de infusión de avena verde favorece la purificación del cuerpo y puede reducir los altos niveles de ácido úrico. También puede contribuir a reducir niveles elevados de colesterol, es bueno para la diabetes, calmante, purifica la sangre y fortalece el organismo exhausto.

Ideal para una cura para depurar o para baños de desintoxicación.
Preparación como infusión:
Se recomienda tomar al día de 2 a 3 tazas de infusión de avena verde. Poner 3 cucharadas en 1/2 litro de agua (2 ó 3 tazas) hirviendo. Dejar reposar 10 minutos.

Preparación como un baño de desintoxicación:
Se ponen 4-6 puñados de avena verde en 3-4 litros de agua fría y se pone a hervir durante 10 minutos. Se escurre la avena verde y se vierte en el baño ya hundido. Se toma un baño de 15-20 minutos, 2-3 veces a la semana.
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