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Pero la Creatina también esta indicada para personas que no consumen una dieta rica en Creatina (carne, pescado) y para personas a partir de los 50 años, debido a la reducida capacidad de almacenar Creatina con la edad de las personas. Las cápsulas de Creatina además contienen magnesio, que mejora la función muscular y reduce la sensibilidad a calambres musculares. Cada cápsula contiene: 400mg de Creatina y 25mg magnesio puro. Mas información sobre Creatina (MedlinePlus)
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