La definición de "hipertensión" es controvertida. Últimamente  las compañías farmacéuticas tienden a definir más estrictamente los "valores normales". Pero se tienen que admitir fluctuaciones individualizadas, que no son síntomas de un desarrollo de hipertensión. Estas desviaciones individualizadas de la "norma" indican que algunas personas necesitan para su bienestar, una presión un poco más alta, sin embargo otros se sienten mejor con una presión mas baja

¿Cuando se habla de presión arterial alta?
La Organización Mundial de la Salud define la hipertensión arterial de la siguiente manera: "un aumento permanente de la presión arterial sistólica por encima de 140 mmHg (milimetros de mercurio) o diastólica mayor de 90 mmHg ". Por fortuna existen muchas plantas que pueden ser integradas fácilmente en la dieta de cada día y que ejercen una disminución en la presión arterial y un fortalecimiento vascular.

La coenzima Q10 es una sustancia similar a las vitaminas, pero no es una vitamina exactamente.  La coenzima se puede describir, como una sustancia complementaria a las vitaminas que les ayuda a producir energía.

La energía que necesitan nuestros órganos para poder realizar sus funciones eficientemente, por ejemplo el corazón.  El corazón está trabajando constantemente y necesita una gran cantidad de energía. Esta energia es suministrada por las mitocondrias, que abundan  en las células del miocardio. La generación de energía depende, entre otros, de la cantidad disponible de la coenzima Q10.

El aceite es mas que una dieta líquida, es un agente reparador que se obtiene a partir de los frutos y las semillas de algunas plantas, de las cuales se extraen todas sus propiedades saludables.
Pero, por encima de todo el aceite de pescado Omega-3 ha demostrado ser especialmente eficaz, en la prevención de problemas coronarios como el  infarto de miocardio entre otros.