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Los frutos que dan vida y salud
25 de April 2015

Los frutos que dan vida y salud
Las propiedades de las plantas y hierbas han sido valoradas como terapia para tratar infinidad de dolencias, y aunque entre las plantas se incluyen los arboles y arbustos que dan frutos, estos han sido infravalorados y subtuilizados en el área de la salud, en comparación con las hierbas. Las frutas o frutos poseen propiedades nutricionales y terapéuticas dignas de mencionar.

Hipertensión y sus consecuencias
04 de April 2015

Hipertensión y sus consecuencias
Un simple mareo, la pesadez de cabeza, nauseas y confusión podrían estar indicando una elevación momentánea de la tensión. Se calcula que un considerable porcentaje de la población padece hipertensión arterial, un síndrome que causa un gran numero de patologías conocidas como dolencias modernas o de la civilización y la Hipertensión encabeza la lista!

Cuidar el higado es preservar la salud
21 de March 2015

Cuidar el higado es preservar la salud
El consumo de grasas poco saludables, el estrés y el alcohol entre otros factores, pueden causar toxicidad hepática y por consecuencia afectar otros sistemas orgánicos de vital importancia. El hígado es absolutamente necesario por las numerosas funciones que realiza, por eso conviene de vez en cuando ponerlo a punto y que mejor que con alternativas naturales, cero químicos por un hígado sano.

La flora intestinal, ecosistema de la salud y las defensas del cuerpo
14 de March 2015

Hierba de cebada, calidad de nutrientes en una sola planta
07 de March 2015

Preparese para vencer la fatiga y el cansancio
28 de February 2015

Preparese para vencer la fatiga y el cansancio
El cansancio crónico puede llegar a limitar nuestra vida hasta limites insospechados, cuando empiezan a manifestarse los primeros signos de fatiga, hemos de tomar medidas puesto que no solo afectan el rendimiento físico sino también el cognitivo, lo se traduce en disminución de la calidad de vida.

La acerola y su sorprendente riqueza en vitamina C
21 de February 2015

5 remedios contra los resfriados que no deben faltar en el botiquin casero
14 de February 2015

 5 remedios contra los resfriados que no deben faltar en el botiquin casero
Durante los meses de frio es altamente probable padecer un resfriado o gripe, especialmente cuando el estilo de vida no aporta elementos que fortalezcan el sistema inmune, pues unas defensas fuertes proporcionan al organismo las armas necesarias para combatir los virus de carácter infeccioso.

Salud a traves de la aromaterapia con aceites esenciales
07 de February 2015

Salud a traves de la aromaterapia con aceites esenciales
Los aceites esenciales son sustancias con una consistencia aceitosa, fluida y perfumada, se diferencias de los otros aceites por su volatilidad al contacto con el aire y el calor. Se extraen de las hojas, flores, semillas, raíces y frutos de las plantas, pues la mayoría de ellas contiene esencias con propiedades que pueden ser fisiológicas, farmacológicas y psicológicas.

Como usar bien las bebidas isotónicas y energéticas
31 de January 2015

Como usar bien las bebidas isotónicas y energéticas
Son bebidas pensadas en un principio para deportistas, pero últimamente se han popularizado en todo el mundo. Su finalidad en teoría es ayudar a reponer la energía y vitalidad cuando nos enfrentamos a esfuerzos físicos prolongados o extenuantes. Inexplicablemente su popularidad recae en usos que nada tienen que ver con sus fines iniciales, y en ese contexto es mejor estar alertas porque sus efectos podrían no ser tan buenos mezclados con según que sustancias.