 Dos estudios recientes realizados por investigadores de la Universidad de Missouri demostraron que la participación en la terapia basada en la danza puede mejorar el equilibrio y la vitalidad en los adultos mayores.
Bailar no es sólo diversión también es terapéutico. Mejora el equilibrio en las personas mayores disminuyendo el riesgo de las peligrosas caídas que acaban en fracturas. Para las personas mayores, el baile no es sólo diversión, sino que también puede ser terapéutico, mejorando la calidad de vida.
La funcionalidad mejorada entre las personas mayores pueden disminuir su riesgo de caídas y reducir las lesiones costosas.
La terapia del baile mejora el bienestar y aporta seguridad a la hora de hacer desplazamientos en las personas mayores, muchas veces la falta de equilibrio hace que estas personas sean reticentes a salir a dar un paseo, esto va convirtiéndolo poco a poco en un ser sedentario que aumenta de peso, lo que afecta a su estado de ánimo, a su autoestima y empeora enfermedades ya presentes. El estudio encontró que la terapia de la danza puede aumentar la velocidad al caminar y el equilibrio, que son dos principales factores de riesgo de caídas, es precisamente donde un adulto mayor necesita sentirse seguro, en los desplazamientos.
En palabras de Jean Krampe de la Escuela de Enfermería Sinclair donde se lleva a cabo otro de los estudios “Las intervenciones creativas, como los tratamientos con bailes, tienen el potencial de reducir significativamente las caídas en las personas mayores”.
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