Atención y cuidado del Cartilago de los huesos
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Published by Jenny on 02/27/2011 Category: Joints and Bones category. comments to: 4 |
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El esqueleto es un armazón estructural formado por los huesos y los cartílagos, que están articulados entre sí y permiten el movimiento del cuerpo.
Los cartílagos no están formados por tejido óseo, sino por un tejido conjuntivo fuerte y flexible que reviste las articulaciones y da estructura a la nariz, los oídos la laringe y otras partes del cuerpo.
El cartílago proporciona un sostén elástico a las diferentes estructuras óseas brindando superficies de deslizamiento para el movimiento de nuestras articulaciones, lo que es esencial ya que recubre los extremos de los huesos, ofreciendo una superficie esponjosa y lubricada que amortigua al mismo tiempo que posibilita el movimiento sin que haya fricción.
"El cartílago ademas de colágeno contiene fibras elásticas ramificadas que forman un sostén de gran resistencia a la tensión"El colágeno es un tipo de proteína presente en muchos lugares del cuerpo, le da elasticidad y amortigua a las articulaciones, manteniendo en su lugar a los proteoglicanos.
Los proteoglicanos están formados por proteínas y azúcares y conforman una red densa que es capaz de atrapar agua, cuando la articulación se comprime expulsan el agua, cuando se relaja la reabsorben, funcionan pues como una esponja que amortigua la carga de las articulaciones.
La otra estructura esencial del cartílago son los condrocitos, unas células que están distribuidas por todo el cartílago y que son las encargadas de producir el colágeno y los proteoglicanos.
La mayoria de los problemas articulares se producen porque el cartílago se desgasta mas rápido de lo que se produce, el desgaste es normal por el movimiento diario de los huesos, lo importante es que se reconstruya en la misma medida que se desgasta.El desequilibrio entre el desgaste y la reconstruccion del cartilago se debe en gran medida al sobrepeso
Las altas cargas sobre las articulaciones aumentan el desgaste, una deficiente alimentación y la predisposición genetica pueden aumentarlo tambien.
El desequilibrio entre el desgaste y la reconstrucción del cartílago se debe en gran medida al sobrepeso ya que las altas cargas sobre las articulaciones aumentan el desgaste, una deficiente alimentación y la predisposición genética pueden aumentarlo también.
Los huesos junto con los cartílagos y las articulaciones son los que soportan el peso del cuerpo y permiten mantener la posición recta, así como el movimiento.
Se debe tener especial cuidado de prevenir las lesiones de los huesos, el cartílago y las articulaciones no solo por el daño físico que provocan , sino también por las limitaciones importantes en la vida cotidiana.
Una manera de ayudar a prevenir y aliviar en buena medida enfermedades como:
- La artritis (inflamación o desgaste de las articulaciones).
- La osteoartritis (Erosión progresiva del cartílago articular, al punto que desaparece provocando roce entre los huesos y lo que produce un gran dolor) ,
y dolencias en general del las articulaciones es la administración de cartílago de tiburón, siendo también beneficioso en la pérdida de elasticidad y ayudando a regenerarlas.
El cartílago del tiburón es un tejido elástico, que funciona como suplemento nutricional y como casi todos los cartílagos de los animales y del ser humano, esta formado por diferentes sustancias importantes y beneficiosas para el organismo.
El cartílago de tiburón como complemento alimenticio contiene agua, proteínas, aminoácidos, calcio y fósforo, magnesio, vitaminas esenciales, colágeno y sulfato de condroitina.
La condroitina es un mucopolisacárido (cadena larga de moléculas de azúcar que se encuentran en todo el cuerpo, frecuentes en las mucosidades, en líquido alrededor de las articulaciones , también se les conoce como glucosaminoglucanos ) componente de la mayoría de los tejidos vertebrados e invertebrados, le aporta al cartílago propiedades mecánicas y elásticas y le proporciona gran parte de la resistencia que posee el cartílago a la compresión.
El cartilago de tiburón con todos sus componentes naturales, ayudan a regenerar y mantener en buen estado no solamente el cartílago de los huesos, sino tambien el líquido sinovial y las articulaciones en general.
Con un estilo de vida adaptado y los nutrientes proporcionados por el cartílago de tiburón se pueden obtener óptimos resultados que mejorarán notablemente el estado de las molestias causadas por el desgaste y no recuperación del cartílago, hay que tener en cuenta que el cartílago crece de forma lenta, por tanto la mejoría puede tardar un tiempo, se recomienda ser constantes y pacientes, el resultado se notará de manera importante.
Al cartílago de tiburón se le atribuyen además propiedades, anticancerígenas, antiinflamatorias, regenerativas, cicatrizantes y como un importante reforzador del sistema inmunitario.
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abrazos cordiales, gracias por tan excelentes materiales para cuidarnos a consciencia. Bendiciones infinitas.
Me gusto mucho su blog, yo sufro de artrosis y tomo glucosamina. gracias
Hola José Maria,
En principio no hay problema en combinar las dos sustancias. No obstante, normalmente con Glucosamina cubre las mismas principios activos que con el Cartílago de tiburón, y no creo que hace mucho sentido de combinar las dos productos. La Glucosamina en combinación con la Condroitina es probablemente el mejor producto en casos de artrosis avanzado. No obstante, tienes que darle tiempo en actuar, algunas personas notan mejora en cuestión de semanas, en otras puede tardar varios meses.
Desde hace algunos años tengo dolor en las rodillas, y estoy tomando glucosamina. ¿Puedo combinar la glucosamina con el cartílago de tiburón?